ツナグ鍼灸整骨院 帯山院(TSUNAGU鍼灸整骨院 )のブログ
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- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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新美 貴也
仰向けになり、リラックスした状態でつま先がどの方向に向いているか見てください！１．つま先がかなり外側に向いている場合 骨盤が全体的に開き気味になってる可能性がある２．つま…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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澤田 雄太
今回は『五十肩・四十肩』についてです。□運動時に肩を動かすと痛みがある□夜に肩の痛みで目が覚める□服を着るのが難しい□髪を結ぶのが困難□ブラジャーのホックを止められないこ…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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新美 貴也
ブロックのように積み重なった椎骨という骨の間に椎間板というクッションがあり、この椎間板が加齢や生活習慣が原因で潰れて飛び出すことで、背中側を走る神経を圧迫し、腰痛やしびれ…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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澤田 雄太
□長時間パソコンを操作している□常に肩が凝っている□肩から腕にかけて痺れや痛みがある□ストレスが溜まっている□マッサージをしても良くならないこのような症状やお悩みはありま…
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「矯正は骨を矯正するだけでしょ？」と思われるかもしれませんが、身体の癖をとりフラットな状態をつくる技術です。骨盤を矯正すると身体の土台が整いさまざまなメリットがあります。…
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今回は『ぎっくり腰の時に控えた方がいい行動』をご紹介します♪ぎっくり腰を起こした時、どうすれば早く治るのかと考えながら、痛みで日常生活もままならない日々を過ごしていると思…
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今回は『頭痛』についてお話しします。□ズキズキとした痛みがある□ずっと猫背が気になっている□肩こりが酷くなると頭痛が出る□スマホやパソコンの画面をよく見る□仕事や勉強で疲…
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今回は『マタニティ整体』についてお話しします！□妊娠してから腰痛が酷くなった□首こり・肩こりが酷く頭痛もする□手足のむくみが気になる□股関節や足の付け根が痛む□逆子がなか…
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『腰椎分離症』について、解説していきます。「腰椎分離症」は運動に関連して発症する事が多く、スポーツをしている子供に多く起こる病気です。一般の人の５％程度に分離症の方がいる…
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頭痛にも色々種類がありますが、今回は緊張型頭痛について説明していきます♪原因不明の慢性頭痛のなかで最も多いタイプが緊張型頭痛です！日本では2000万人程いると推計されていて、…
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