パーソナルピラティススイ
- リラク
- エステ
- 栃木県小山市駅東通り２－２０－１３ CASAしのざき
- 小山駅東口から徒歩3分。
スイ(Sui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- ピラティス初心者が知っておきたい服装・持ち物
- 「初めてのピラティス。どんな服で行けばいいの？」
「持ち物って何が必要？」
とよくご質問をいただきます！
ピラティスにおすすめの服装をご紹介します^ ^
◇動きやすいフィット感のあるウェア
ピラティスは細かい動きが多いので、
体のラインがわかりやすいフィット系ウェアがベスト。
レギンス（ハイウエストだと安心）
体にフィットするトップス
ポイントだぼだぼ過ぎる服は動きにくく
マシンに引っかかりやすいので避けた方が安心です。
◇靴下は「滑り止め付き」がおすすめ
ピラティスは靴下or滑り止め付きソックスが必要です。
特にマシンピラティスは足裏を安定させる動きが多いので、
滑り止め付きだと安心して動けますよ！
ピラティスは“準備しすぎなくてOK”です。
必要なのは、
・動きやすい服
・滑りにくい足元
・水分
この3つだけで十分です♪
────────────────
Personal pilates Sui.（スイ）
栃木県小山市駅東通り２丁目20-13
オープン予定：2025年11月上旬
営業時間：9:00～21:00（完全予約制）
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