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【肩こり/腰痛/整体/小顔】　つばさ鍼灸整骨院

つばさしんきゅうせいこついん

  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 大阪府大阪市阿倍野区阪南町５丁目２０－８
  • 「西田辺駅」から徒歩5分【肩こり・腰痛・マッサージ】

つばさ鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 冷え性の改善2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    木下 眞二
    冷え性の改善2
    血行不良：末梢血管の収縮により血流が滞り、手足が冷えやすくなりますホルモンバランスの乱れ：特に女性は月経や更年期などで影響を受けやすい。生活習慣：冷たい飲食物の摂取、薄着…続きを見る
  • 冷え性の改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    木下 眞二
    冷え性の改善
    冷え性を改善するには、生活習慣の見直しと体を内側から温める工夫が効果的です。特に「三首（首・手首・足首）」を温めること、筋トレや食事の見直しがカギになります。1. 「三首」…続きを見る
  • 眼精疲労2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    木下 眞二
    眼精疲労2
    眼精疲労の主な原因長時間のデジタルデバイス使用：スマホやPCの画面を見続けることで、まばたきが減りドライアイを引き起こします　ピント調節機能の酷使：近くばかり見ていると、目…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    木下 眞二
    眼精疲労
    眼精疲労とは、目の疲れが慢性化し、休息しても回復しない状態です。放置すると頭痛や肩こりなど全身の不調につながることもあります。眼精疲労の主な原因長時間のデジタルデバイス使…続きを見る
  • 腰痛2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    木下 眞二
    腰痛2
    3. 特異的腰痛（原因が明確）例：椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折、内臓疾患など。対処法：医療機関での診断と治療が必要。場合によっては手術や専門的なリハビリ。4. 非特異…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    木下 眞二
    腰痛
    腰痛は「急性」と「慢性」に分かれ、原因や対処法が異なります。まずは痛みのタイプを見極め、適切なケアを行うことが大切です。腰痛は日本人の約8割が一生のうちに経験すると言われ…続きを見る
  • 慢性疲労症候群
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    木下 眞二
    慢性疲労症候群
    原因不明の強い疲労感が6か月以上続き、日常生活に支障をきたす病気です強い疲労感：十分な休息をとっても回復しない筋肉痛・関節痛：原因不明の痛みが続く睡眠障害：不眠や過眠、睡…続きを見る
  • 頭痛い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    木下 眞二
    頭痛い
    頭痛にはいろいろな原因がありますが、少しでも楽になるために、以下の方法を試してみてはいかがでしょうか静かな場所で休む。水分補給、スマホやPCから目を休める、こめかみや首を軽…続きを見る
  • 夏の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    木下 眞二
    夏の疲れ
    代表的な症状は体体がだるい、朝起きるのがつらい食欲がない集中力が続かない。頭痛・肩こり気分が落ち込みやすいなど回復のポイントは温かい食事をとる湯船につかる、睡眠の質を整え…続きを見る
  • 道案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    木下 眞二
    道案内
    ★院までの道案内西田辺駅3番出口から南港通りを西に徒歩5分でフリーステップが出てきます。院はその隣りになります！どんなお悩みでもお気軽にご相談ください！ご来院をお待ちしてお…続きを見る
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つばさ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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