レーカ(Laka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- アロマトリートメントの後に、だるさが出る理由
- こんにちは！
癒し家Lakaの藤田です
アロマトリートメントの後、
『少しだるい』『眠い』『力が抜けた感じがする』
と感じる方がおられます。
これは、体が緊張から解放され、
自律神経が“休むモード”へ切り替わっているサイン。
日常では、無意識にがんばり続けていることが多く、
その状態が緩むと、
今まで感じなかった疲れが表に出てくることがあります。
また、血流や巡りが整い始めることで、
体が回復にエネルギーを使っている時期でもあります。
多くの場合、
その日は早く眠れる
翌日はスッキリ感じる
という方がほとんどです。
トリートメント後は、
無理をせず、
お水を飲んで、ゆったりお過ごしください。
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