最新ブログ一覧
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何を“頑張るか”を決めるより何を“休ませるか”を決める方が大切な日もあると思っています特別なケアじゃなくてもいい今日は軽くストレッチしていつもより5分だけ早く寝るそんな小…
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ドライヘッドスパを受けてくださったお客さまから、「ぐっすり寝てしまって、起きたら首・肩がスッキリして身体が軽かった」とうれしい感想をいただきました実はこの “軽さ” の理由…
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今日はぽかぽか陽気でまどろんでしまいますね～とはいえ朝晩の冷えはぐっと強くなりましたこの時期は首まわりの筋肉がキュッと固まりやすく肩こり→頭痛につながりやすい季節…。血流…
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この仕事をしていて一番嬉しい瞬間は、お客さまが笑顔で帰られるとき「身体が軽くなった」「肌がきれいになったと褒められた」「気持ちまで楽になった」そういった言葉をいただくたび…
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今日は個人的な内容になりますが…11月11日は、うちの双子の誕生日毎年振り返るけど2人が3歳になる頃までは本当にあわただしくてどうやって大きくなったかあまり覚えていません(＞＜)…
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ainoaで取扱う韓国発スキンケアブランド『ICD』12月の日本オープンを前に使ってみたい！という方はぜひ体験に来てくださいツボ草の効果で浸透を高めて年齢サインにもアプローチ◯シミ…
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頭凝ってませんか？”押すだけ”で整うんじゃなくてちゃんとコリがあるんです目を使う情報を浴びる考え続けるこれ、ぜんぶ頭皮の張りにつながります。ドライヘッドスパは脳疲労にダイ…
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今日はサロンからも近い、熊本県立大学が学園祭みたいで、いつもより人通りが多く朝から賑わっていましたなんだかこっちまでワクワクだいぶ昔になるけど笑、わたしも大学生の頃、学園…
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肩甲骨まわりがガチガチに固まっているお客様が本当に多いです肩をすくめるクセスマホを見る姿勢呼吸が浅くなる習慣日々の何気ない“ちょっとした積み重ね”が背中・肩・首まで全部引…
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スマホやパソコンで前のめり姿勢が続くとデコルテと肩はパンパンにここをしっかり緩めると胸が開いて空気が入りやすくなる巡りと呼吸の質はつながってます疲れた時ほどフワッと深く吸…
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アイノア(ainoa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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