最新ブログ一覧
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肩の力が抜けてスーッと呼吸が入る日って考えごとも少しゆるく受け止められる気がします呼吸って胸の筋肉の硬さともつながってて首～デコルテがゆるむと自然と深く入りやすくなるだか…
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最近、ララピールのご予約を多くいただいています“乾燥の季節”が本格的に始まってきたからか、お肌のごわつき・くすみ・乾燥によるツヤ不足を気にされる方が増えていますララピール…
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今日から3連休の方も多いですね朝から空気が澄んでいて、ひんやりするけどお天気がよくて…「なんだかいい休日になりそうだなぁ」って思えるスタートでした季節が深まるこの時期は、…
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最近ぐっと冷え込んできて、「頭痛や首まわりの凝りが気になって…」という方が本当に増えています。そんな中、先日ドライヘッドスパを受けてくださったお客さまからとても嬉しいご感…
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何を“頑張るか”を決めるより何を“休ませるか”を決める方が大切な日もあると思っています特別なケアじゃなくてもいい今日は軽くストレッチしていつもより5分だけ早く寝るそんな小…
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ドライヘッドスパを受けてくださったお客さまから、「ぐっすり寝てしまって、起きたら首・肩がスッキリして身体が軽かった」とうれしい感想をいただきました実はこの “軽さ” の理由…
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今日はぽかぽか陽気でまどろんでしまいますね～とはいえ朝晩の冷えはぐっと強くなりましたこの時期は首まわりの筋肉がキュッと固まりやすく肩こり→頭痛につながりやすい季節…。血流…
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この仕事をしていて一番嬉しい瞬間は、お客さまが笑顔で帰られるとき「身体が軽くなった」「肌がきれいになったと褒められた」「気持ちまで楽になった」そういった言葉をいただくたび…
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今日は個人的な内容になりますが…11月11日は、うちの双子の誕生日毎年振り返るけど2人が3歳になる頃までは本当にあわただしくてどうやって大きくなったかあまり覚えていません(＞＜)…
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ainoaで取扱う韓国発スキンケアブランド『ICD』12月の日本オープンを前に使ってみたい！という方はぜひ体験に来てくださいツボ草の効果で浸透を高めて年齢サインにもアプローチ◯シミ…
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アイノア(ainoa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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