プライベートのブログ一覧
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こんにちは、HARUHIです♪スマホやパソコンだけでなく、“考えごと”も目を疲れさせます。目が疲れると、首・肩・頭までつながって硬くなる。触れられてはじめて「こんなに力が入って…
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こんにちは、HARUHIです♪デスクワークの疲れは、身体より“頭”に残ります。帰宅してもなんだかぼんやり、スマホを見て、さらに目が疲れる。それは、頭と目が休まっていないサイン。…
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こんにちは、HARUHIです♪私たちは、日々ものすごい量の刺激を受けています。強い光、通知音、SNS、タスク…光・音・思考に囲まれた現代の脳疲労実は「脳が休む時間」がほとんどない…
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こんにちは、HARUHIです♪先日少し遅めの夏休みをいただいて、仲間たちと海でバーベキューをしてきました。久しぶりに感じる潮風や波の音。東京のにぎやかさから少し離れて、自然の中…
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こんばんは、HARUHIです^ ^わくわくしたくないですか？part3です。私が今回のエキシビジョンで一番わくわくしたモノ。それはやはりシャネルのオートクチュールドレス。展示会の際には…
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こんばんは、HARUHIです^ ^今回伺ったCHANELエキシビジョンですがフランス×日本のコラボレーションで写真のような「和」を感じる作品がありました♪前回のブログに載せた写真はCHANE…
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こんばんは、HARUHIです♪今日は六本木ギャラリーにてエキシビジョン「chanel la Galerie du 19M Tokyo」に足を運んできました。chanelの展示会は度々伺うのですが毎回世界観や刺繍デ…
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こんにちは、HARUHIです。ピラティスに加えて、お家での筋トレとプロテインを飲むこと。この2つを毎日欠かさず続けて、ちょうど一カ月。ようやく習慣になってきました♪「意地でも続…
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こんにちは、HARUHIです。先日、お庭で育てたみょうがを酢漬けにしたものをいただきました。自分ではなかなか作らない一品ですが爽やかな香りとやさしい酸味に、手作りってやっぱり美…
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こんにちは、まぶたの間のHARUHIです。今日は少しプライベートなお話しです♪私にとって「毎日を軽やかに過ごすために欠かせないこと」それはピラティスです。運動というと体型や健康…
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