最新ブログ一覧
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こんにちは、HARUHIです♪～“何もしない時間”が必要な理由～休日なのに、ついスマホを見続けていませんか？情報を追いかける時間が増えるほど、“心の余白”はどんどん削られていき…
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こんにちは、HARUHIです♪肩や背中のこわばりが強い人ほど、呼吸が浅く、姿勢が前のめりになっています。呼吸が浅いと、酸素が全身に行き届かず、疲労物質が流れにくくなるんです。ま…
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こんにちは、HARUHIです♪「ちゃんと寝たのに、なんだか重い…」そんな朝が続いていませんか？「疲れが取れない朝」に隠れたサイン。実は、疲れが取れない原因の多くは “脳の疲れ”…
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こんにちは、HARUHIです♪実は、肩こりは美容面にも影響します。首・肩の筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、顔のくすみ・むくみ・たるみの原因に。「最近、顔が疲れて見え…
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こんにちは、HARUHIです。気づけば、いつも誰かのために動いていませんか？肩こりは、実は“心の頑張りすぎ”のサインでもあります。人は緊張や不安を感じると、無意識に肩へ力が入り…
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こんにちは、HARUHIです♪呼吸が浅いと感じる時、それは身体が「もう少しゆるめて」とサインを出している証拠です。緊張やストレスが続くと、鎖骨まわりや肩甲骨まわりの筋肉が固くな…
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こんにちは、HARUHIです♪「肩をマッサージしてもすぐに戻ってしまう」そんな方は、**“目と首の使いすぎ”**が原因かもしれません。スマホやパソコンを長時間見ていると、首が前に出…
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こんにちは、HARUHIです♪11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。寒くなると「最近、肩が重い…」と感じる方が一気に増えます。そこで今日は、“寒さ”が引き起こす肩…
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こんにちは、HARUHIです♪肩のこりって、実は「我慢」や「気づかれないストレス」が溜まっていることも多いんです。まぶたの間の施術は、身体の表面だけでなく、呼吸のリズムを整えな…
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こんにちは、HARUHIです♪「肩が痛いけど、休む時間がない」「いつも誰かを優先して、自分のことは後回し」そんな方こそ、まぶたの間に来てほしいと思っています。スマホやPC作業、家…
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まぶたの間のクーポン
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まぶたの間のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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