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まぶたの間【肩こり/ヘッドスパ/眼精疲労/リンパマッサージ/整体/自律神経】

マブタノマ　カタコリ　ヘッドスパ　ガンセイヒロウ　マッサージ　セイタイ　ジリツシンケイ

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  • “整える”は、食べることから。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    HARUHI
    “整える”は、食べることから。
    こんにちは、HARUHIです♪最近、身体にいいものを食べて、心も満たしたいと感じることが増えました。忙しい毎日の中で、つい簡単な食事で済ませてしまうこともありますが、バランスが…続きを見る
  • 自然の中で"リセット"する時間
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    HARUHI
    自然の中で"リセット"する時間
    こんにちは、HARUHIです♪先日少し遅めの夏休みをいただいて、仲間たちと海でバーベキューをしてきました。久しぶりに感じる潮風や波の音。東京のにぎやかさから少し離れて、自然の中…続きを見る
  • 寝ても疲れが抜けない！肩こりの裏にある「脳の疲れ」
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    HARUHI
    寝ても疲れが抜けない！肩こりの裏にある「脳の疲れ」
    こんにちは、HARUHIです♪「寝てもスッキリしない」「朝から肩が重い」そんな方の多くに共通しているのが、脳が休めていないこと。考えごとが止まらないまま眠ると、体は寝ていても“…続きを見る
  • デスクワーク疲れに。肩こりを「ためない」姿勢のコツ
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    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    HARUHI
    デスクワーク疲れに。肩こりを「ためない」姿勢のコツ
    こんにちは、HARUHIです♪1日の大半を座って過ごす現代人にとって、肩こりは“仕事の相棒”のようなもの。でも少しの意識で、ためない身体に変えていくことができます。ポイントは、…続きを見る
  • 肩こりがとれないのは目と呼吸が浅くなっているから？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    HARUHI
    肩こりがとれないのは目と呼吸が浅くなっているから？
    こんにちは、HARUHIです♪肩をもんでも、マッサージをしても、またすぐ戻ってしまう。そんな“頑固な肩こり”に悩んでいませんか？実はそれ、「目」と「呼吸」の緊張が原因かもしれま…続きを見る
  • 朝から目が重い、睡眠の質を変える「まぶたケア」
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    HARUHI
    朝から目が重い、睡眠の質を変える「まぶたケア」
    こんにちは、HARUHIです♪ぐっすり寝たはずなのに、朝から目が重い。そんな日が続くときは、“眠りの深さ”よりも“目の緊張”に注目してみてください。寝る直前までスマホを見たり、…続きを見る
  • 肩こり・頭痛の原因「目」から来ているかもしれません
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    HARUHI
    肩こり・頭痛の原因「目」から来ているかもしれません
    こんにちは、HARUHIです♪肩を揉んでも、なぜかまたすぐ凝ってしまう、、そんな“慢性的な肩こり”の原因、実は「目の奥」にあることをご存知ですか？長時間のデスクワークやスマホ操…続きを見る
  • 「目の重み」は、心のサイン？
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    HARUHI
    「目の重み」は、心のサイン？
    こんにちは、HARUHIです♪最近、目が重いな、、と感じることはありませんか？それは、単なる“疲れ目”ではなく、心のサインかもしれません。パソコンやスマホを見る時間が長くなると…続きを見る
  • お客様のお声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    HARUHI
    お客様のお声
    こんにちは、HARUHIです♪育児に奮闘中のママさんからも嬉しいご感想をいただきました^ ^肩～背中までガチガチだったお客様。しっかりと緩めさせていただきました♪お客様のお声――…続きを見る
  • お客様のお声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    HARUHI
    お客様のお声
    こんにちは、HARUHIです♪初めてご来店くださったお客様。緊張されたご様子でしたが、施術をとても喜んでくださり、笑顔になってくださったのがとても嬉しかったです^ ^お客様のお声…続きを見る
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