最新ブログ一覧
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こんにちは、HARUHIです♪2月まぶたの間サロンオープンが無事に終わり、東京に戻ってまいりました。足を運んでいただき、視界明るくなった、スッキリしたとお帰りの際には笑顔に溢れ…
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こんにちは、HARUHIです♪デスクワーク、スマホ、考えごと。首や肩がつらい方の多くが、実は目もかなり疲れています。目ががんばり続けると、首～肩～頭まで、一緒に力が入ってしまう…
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こんにちは、HARUHIです♪写真の画像は術後にお出ししている今月のお茶^ ^今月はバレンタインも近いということでポリフェノールたっぷりのハイカカオチョコレートと黒豆茶を今月はご…
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こんにちは、HARUHIです♪気づいたら首が重い。肩がこっているのが、もう日常。それ、実は身体がずっと緊張したままになっているサインかもしれません。がんばることに慣れすぎると、…
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こんにちは、HARUHIです♪マッサージしても、ストレッチしても、少し良くなった気がするけど、またすぐ戻る。そんな首・肩こり、ありませんか？それは、「こっている」のではなく力が…
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こんにちは、HARUHIです♪少し時間ができると、無意識にスマホを手に取ってしまう。気づいたら画面を眺めていて、終わったあと、なぜかどっと疲れる…。それ、意思が弱いわけではあり…
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こんにちは、HARUHIです♪最近、しっかり寝ているはずなのに疲れが残る理由は分からないけど、ずっと緊張している気がするそんな声をよく聞きます。がんばっていないつもりでも、日々…
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こんにちは、まぶたの間のHARUHIです♪あっという間に2月になりましたね。寒さが続くこの時期、無意識に力が入りやすかったり、目や首・肩がこわばりやすくなっていませんか？今月も…
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こんにちは、HARUHIです♪冷え性の方ほど、実は日常で無意識に体に力が入りやすい傾向があります。・寒さで肩をすくめる・目を凝らす・呼吸が浅くなるこれが続くと、首・肩・目・頭が…
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こんにちは、HARUHIです♪冬になると・手足が冷たい・首や肩がこりやすい・目の疲れが抜けにくいそんなお悩み、ありませんか？冷え性の方は、血流が滞りやすく、目のまわり・首・肩ま…
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