まぶたの間【肩こり/ヘッドスパ/眼精疲労/リンパマッサージ/整体/自律神経】
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- 富山県富山市婦中町上吉川５８９－１２
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まぶたの間のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- なかなか眠れない夜に
こんにちは、HARUHIです♪
～目と手から、眠りを整える～
布団に入っても、頭が休まらない。
目は閉じているのに、考えごとが止まらない。
そんな夜、ありませんか？
実は、不眠の原因のひとつに
“神経の緊張”があります。
日中ずっと使い続けている「目」。
無意識に力が入っている「手」。
この２つは、脳と深くつながっている場所。
目と手が緊張したままだと、
身体は「まだ活動中」と勘違いしてしまいます。
まぶたの間では
目だけでなく、ハンドも一緒にゆるめることで
・神経の高ぶりを鎮める
・呼吸を深くする
・眠りに入りやすい状態へ整える
ことを大切にしています。
施術後に
「今日はぐっすり眠れそう」
とおっしゃる方も少なくありません。
眠れないのは、意志が弱いからではなく
身体が休めていないだけ。
目と手から、
そっとスイッチをオフにする時間を。
眠りに悩んでいる方こそ、
一度体験してみてくださいね♪
まぶたの間の施術――
まぶたからやさしくアプローチすることで、
・目の奥の疲れをじんわり解放
・首・肩こりがすっと軽く
・呼吸が深くなり、自律神経も整う
「ただのリラクゼーション」ではなく
“がんばりすぎた心と体をほどく時間*をお届けします。
こんな方におすすめ――
・長時間のデスクワークやスマホで目が疲れている
・首・肩のこり、頭痛が続いている
・夜ぐっすり眠れない、眠りが浅い
・いつも「ちゃんとしなきゃ」と緊張してしまう
ぜひまぶたの間で“まぶたからはじまる全身のリセット”。
#目の疲れ#眼精疲労#肩こり#睡眠#ヘッドスパ#リンパマッサージ#マッサージ
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