整体寿 川越院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 整体での小顔矯正！
こんにちは！
整体KOTOBUKI-寿-川越院です！
女性の方は特に要必見な内容かもしれません！
もちろん男性の方にもその他の方にも！！
日本人なら誰もが憧れる小顔、エステとか色々ありますが実は整体でも小顔を目指せるんです！(小顔整体がある整体に限ります)
しかも、整体なら骨格の歪みまでしっかりアプローチできるのでエラのハリ等も改善できます！
歯の噛みグセや、食いしばり、歯ぎしり等で少しずつ顔の形も歪んできます。
尚のこと、姿勢の歪みも加わってしまうことによって二重アゴにも繋がってきます。。
最近顔周りが大きくなってきた、左右差がある、二重アゴが気になる方は是非1度当院で顔の歪みを見させてください！
また、これから顔のむくみをとるために気をつけて欲しいこと、を下記にあげるのでその生活を意識するだけでもむくみ等は少し改善すると思いますので実践してみてください！
1 水分・塩分・アルコールのとりすぎに気をつける！
水分をとることはとても大切です！血行の流れを良くするためにも大事ですが取りすぎは禁物です。それに加えて塩分を沢山とってしまった際にはもうむくみ確定です。お顔も体も悲鳴をあげてます。アルコールも嗜み程度ならいいと思いますが、飲みすぎてしまった日の次の日とかは。。。もうみなさん飲む方は経験済みですね(笑)
2 顔周りのマッサージをする
顎周り二重アゴのラインをマッサージすると一時的にリンパの流れが良くなりむくみが少し改善します。ただやはり滞りやすくなっているので一時的なものになってしまいます。
尚、マッサージする際はオイル等をつけてすることをオススメします。皮膚を無理にマッサージしてしまうと皮膚が伸びてしまいたるみ等の原因になってしまいますのでご注意を。
身体と同じで顔にもしっかり血の流れ、リンパの流れがあります。
顔の歪みによって流れが滞り浮腫や本来あるべきところでは無いところに筋肉がついてしまったり等で顔が大きく見えてしまいます。
もちろんセルフケアもいいのですが、整体×セルフケアでより早く効果的に小顔を目指してみませんか？
顔だけでなく首肩周りも同時に行うことでよりいっそう綺麗なデコルテラインも手に入れられます！
気になる方は是非お越しください！
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