最新ブログ一覧
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こんばんは！今回は頭皮の血流が良くなる事で得られる美容効果についてお話します！ヘッドスパで血流が良くなると、自律神経が整い、眠りやすくなったり、首・肩こり、眼精疲労が改善…
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こんばんは。今回はヘッドスパで行う筋膜リリースについてお話します！筋膜とは、筋肉・血管・神経を包んで全身につながっている薄い膜のことです。頭皮の筋膜は、首、肩、顎、背中と…
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こんばんは♪今回は仕事場やご自宅で出来るセルフケアについてお話します。皆さんは目・首・肩が疲れる本当の理由をご存知ですか？・画面を見続けることで まばたきが約1/3に減少・頭…
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こんばんは♪今回は頭痛とヘッドスパのつながりについてお話します。頭痛にはいくつか種類があり、緊張型頭痛や偏頭痛などがあります。その中でも現代人に最も多いのが、 “緊張型頭…
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こんばんは。今回は睡眠と肩、首コリの関係についてお話します。「朝起きた瞬間から首や肩が重い」 その不調、実は睡眠と深く関係しています。睡眠中は本来、筋肉の緊張がゆるみ血流…
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こんばんは！今回は眼精疲労と睡眠の関係についてお話します。スマホやパソコンが手放せない現代、眼精疲労は多くの人が抱える悩みです。実はこの目や脳の疲れ、睡眠の質にも大きな影…
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こんばんは。今回は頭皮のコリと不眠の関係についてお話します。「しっかり寝たいのに眠れない」そんな不眠の背景に、頭皮のコリが関係していることをご存じでしょうか。頭部には多く…
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こんばんは！今回は睡眠と香りの関係についてお話していこうと思います。睡眠と香りには、思っている以上に深い関係があり、香りは脳の扁桃体に直接働きかけ、感情やリラックス反応を…
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こんばんは！今回は寝ても疲れが取れないのは“脳疲労”のせいなのかお話していこうと思います。「しっかり寝たはずなのに朝からだるい…」そんな経験ありませんか？それは体ではなく…
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こんばんは。今回はなぜ深い眠りが足りないと、朝スッキリ起きられないのかお話していこうと思います。「朝、目覚ましが鳴ってもなかなか起きられない...」多くの人が抱える悩みです…
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アンツ 茅ヶ崎南口店(ANT'S)のクーポン
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アンツ 茅ヶ崎南口店(ANT'S)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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