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姉ヶ崎駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 暖かい日も湯舟に浸かった方がいい？？
- 湯船に浸かれていますか？
皆様こんにちは！姉ヶ崎駅前接骨院です！
最近は少しずつ暖かくなってきて春を感じますね、、！
寒くないからいいやっと湯船に浸からず、シャワーだけで済ませてしまうという方も多いのではないでしょうか。
実は暖かい日も湯船には毎日しっかり浸かった方が良いんです！^_^
理想は38~40度のぬるめのお湯に20分ほど浸かると良いです！！
筋肉を柔らかくする効果やリラックスしやすくなったり、血流が良くなったりします！
血流が良くなると老廃物が流れてむくみや重ダルさが取れて軽くなります！！^0^
皆様出来るだけ湯船には毎日浸かるようにしましょう！
それでも良くならない、、という方は当院にも症状に合わせた治療がありますのでぜひお任せください!
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投稿者
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