ソウシンエテサロン スリムステーション カワニシシ
- エステ
- リラク
- 兵庫県川西市中央町7-24 ブロードビル4F
- 阪急川西能勢口駅 徒歩1分!※1階がGOODMANさんのビルの4階
スリムステーション 川西市(Slim Station)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/10
- 骨格ナチュラルのダイエット法
- みなさま!
こんにちは!
Slim Station川西市です(^^)♪
前回に引き続き、今回も骨格別のダイエット法をご紹介します!
今回はナチュラル編です!
【骨格ナチュラルの特徴】
骨格ナチュラルは、骨や関節が目立つ
スタイリッシュなボディラインが特徴です。
筋肉、脂肪ともにつきにくく
比較的しっかりとした質感を持ちます。
身体の重心バランスに偏りが少なく、
太った印象を与えにくいタイプともいえます。
【太り方の特徴】
骨格ナチュラルの場合は、全身にまんべんなく脂肪がつく
「バナナ型」の太り方をする傾向にあります。
バランス良く太れる一方で、元々のフレームが
しっかりしているため、身体全体が大きく、
たくましい印象を与えやすいです。
太るとくびれのないずん胴体型になりやすく、
女性らしい曲線的な印象が損なわれてしまう場合もあります。
【ダイエットのコツ】
お腹周りに脂肪がつくとくびれがなくなりやすいため、
ウエストを引き締めるトレーニングがおすすめです。
ボディラインにメリハリを出すため、身体の曲線を意識しながら、
部位別のトレーニングも取り入れてみましょう。
・サイドプランク、腕立て伏せ(プッシュアップ)、
スクワット、ヒップリフト
筋トレが効果的な一方で、高負荷のトレーニングは
がっしり感が出やすい点に注意が必要です。
低負荷の有酸素運動も取り入れながら、
上手に脂肪を落として、骨格ナチュラルのスタイリッシュな
体型の魅力を引き出しましょう。
スタッフ一同笑顔でお待ちしております!
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
Slim Station川西市
「120分1200円のオーダーメイドサロン」
・川西エステ・兵庫エステ
・痩身エステ・勧誘なしエステサロン
・明瞭価格エステサロン
・スリムステーション川西市
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,200 【初回人気No.1】SlimStation全身オーダーメイド痩身120分
|

ご来店お待ちしております
エステティシャン
Ayana アヤナ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
スリムステーション 川西市(Slim Station)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,200 【初回人気No.1】SlimStation全身オーダーメイド痩身120分
|
|
新 規 |
¥1,800 【肩こり・姿勢改善】筋膜リリース全身オールハンドボディケア120分
|
|
新 規 |
¥1,000 【本気の美脚】下半身集中痩身90分
|
|
新 規 |
¥1,000 【お腹周り引き締め】くびれ集中痩身90分
|
|
新 規 |
¥1,200 【相談しながら決めたい方向け】オーダーメイド痩身120分
|
|
全 員 |
¥0 【無料カウンセリング】ご自身の体質やお悩みを是非ご相談ください☆
|

