茂原街道ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2025/10/20
- インナーマッスルを鍛えよう！
- こんにちは！
茂原街道ひまわり整骨院です！
さて今回は、インナーマッスルのお話です！
皆さま、何となく聞いたことがあると思いますが、インナーマッスルを鍛えると何がいいの？と質問も多くあります。当院では特に、お腹の奥にある筋肉を重点的に鍛えていきます。
お腹のインナーマッスルは主に、姿勢をキープする、骨格を支える役割があります。
姿勢を支えて骨格を支えると、どーなるか？
筋肉に無駄な負担をかけることがなくなり、血流も良い状態を維持できるようになります。
結果、肩こりや腰痛、その他様々な症状に有効ですので、お身体を根本的に改善していくには、おススメですよ！気になる方は、一度ご相談くださいませ！
茂原街道ひまわり整骨院
住所 茂原市真名326
電話番号 0475363990
営業時間
月、火、水、金
AM9:00～13:00 PM15:00～19:00
木、土、祝
AM9:00～13:00
※定休日 日曜日
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