茂原街道ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 冬の寒さで巻き肩、猫背になっていませんか？
- こんにちは！
茂原街道ひまわり整骨院です！
最近は強風が吹いたり、昼と夜の寒暖差が激しいですね(;^_^A
皆さん、体調はいかがでしょうか？
さて今回は、巻き肩や猫背についてです。
このタイトルを見て、自分だ！って思った方も多いはず笑
はい。多いと思います！
特に今のような時期は寒くて肩が巻いてしまったり、背中を丸めてしまう方が多いと思います。
反射的になってしまうものですが、その状態が続いてしまうと、どうなるか？
酷く肩が凝る、筋肉が硬くなることで頭痛や眩暈、耳鳴り。
首から背中が張ってしまって、辛い、動かしにくい。
見た目が悪い。
などなど多岐にわたります。
巻き肩や猫背を改善することで、症状がなくなります。
セルフケアをしているけど、なかなか治らない、もともと巻き肩や猫背で治らない。
諦めてしまっている方は、まだ早いですよ！！
一緒に改善しましょう！
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