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ルノア 渋谷院(LUNOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 渋谷でエラ張り改善！食いしばり・咬筋ケアで小顔に
- エラ張りでお悩みですか？渋谷の美容整体LUNOAでは、食いしばりによる咬筋の緊張をほぐし、自然な小顔へと導く施術を行っています。
エラ張りの原因は・・・咬筋の過剰緊張
エラ張りの主な原因は、咬筋（こうきん）という噛む時に使う筋肉の過剰発達です。ストレスが多い現代社会では、無意識のうちに食いしばってしまい、咬筋が発達してエラが目立つようになります。
特に渋谷で働くビジネスパーソンや学生の皆さんは、緊張やストレスで食いしばる傾向が高いです。この悪習慣が積み重なると、顔の下半分が大きく見え、全体的な印象が重くなってしまいます。
食いしばりとフェイスラインの関係
食いしばりは単なる筋肉の問題ではなく、頭部全体の骨格バランスに影響します。咬筋が緊張すると、顎関節の位置もズレやすくなり、フェイスラインが歪みやすくなるのです。
さらに、食いしばりによる咬筋の過剰緊張は、肩こりや頭痛も引き起こします。つまり、エラ張り改善は、全身の健康改善にもつながる重要なケアなのです。
骨格矯正による小顔効果
美容整体LUNOAの骨格矯正施術では、ボキボキしない優しい手技で咬筋をリリースし、顎関節のバランスを整えます。咬筋の緊張が解放されると、自然とフェイスラインがすっきりし、小顔効果が実感できます。
施術後は、食いしばりの習慣も改善しやすくなり、長期的な小顔維持が可能になります。
日常でできるエラ張り対策
施術効果を高めるために、日常的に咬筋をほぐすことも大切です。頬の内側から咬筋をマッサージしたり、マウスピースを使用する、さらにはストレス管理も重要です。
意識的に力を抜き、リラックスした状態を保つことで、自然とフェイスラインは整ってきます。
渋谷で小顔矯正するなら
エラ張りや食いしばりにお悩みの方は、美容整体LUNOAへ。ボキボキしない優しい骨格矯正で、理想的なフェイスラインを手に入れませんか？
**渋谷で小顔矯正・エラ張り改善なら、美容整体LUNOA渋谷院。あなたの自然な美しさを引き出します。**
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