ビューティーサロン トミー
- 整体・カイロ
- リラク
- 埼玉県越谷市南越谷4-8-6 キャピタル新越谷604
- 【JR武蔵野線】南越谷駅 徒歩2分、【東武伊勢崎線】新越谷駅 徒歩2分
トミー(Tommy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/24
- 南越谷|寝ても疲れ取れない?
- 南越谷・新越谷エリアで

美容整体をお探しの方へ。
・しっかり寝たはずなのに重い
・朝から首肩がつらい
・休日もスッキリしない
そんな状態が続いていませんか?
実はそれ、
「睡眠時間」よりも
“呼吸と姿勢”が影響していることが多いです。
寒さやデスクワークで、
・肩が上がったまま寝る
・首が前に出た姿勢が続く
・呼吸が浅くなる
こうした状態では、
寝ていても体が休まりません。
当サロンではAI姿勢分析で
重心や首の位置を確認し、
・首肩の過緊張をリセット
・呼吸を整える
・体が力まない姿勢づくり
を行っています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■ 今日からできるセルフケア
寝る前に1分だけ、
1.仰向けで膝を立てる
2.鼻からゆっくり吸う
3.口から長めに吐く(6~8秒)
吐くときに
「肩の力を抜く」ことを意識。
これだけでも
夜の緊張が抜けやすくなります。
睡眠の質は、
“寝方”だけでなく“日中の姿勢”で決まります。
まずは初回体験で、
今の姿勢をチェックしてみませんか?
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【肩首スッキリケア】初回限定 早期予約でお得 60分3,300円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
トミー(Tommy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【肩首スッキリケア】初回限定 早期予約でお得 60分3,300円
|
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】美容整体お試し体験 2,200円
|
|
新 規 |
¥3,300 【お仕事帰りに】初回限定 腰痛・肩・首の疲れお試しコース 60分3,300円
|
|
新 規 |
¥2,200 《早期予約がお得》小顔矯正60分 2,200円|3日前までの限定価格
|
|
新 規 |
¥2,200 【初回限定】全身スタイル矯正+O脚ケア お試しセット
|
|
新 規 |
¥2,200 【産後ママ応援】骨盤矯正+下半身むくみケア お試し
|
