市川くじら鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/10/15
- ぎっくり腰の“その後”も要注意
- 先日いらした患者さんは、2週間ほど前に軽いぎっくり腰になり、
痛みは落ち着いたものの「まだ違和感が残っていて、前かがみや反らす動きで少し痛い」とのことでした。
腰とお尻周りを中心に鍼を行ったところ、施術後は違和感がほとんどなくなり、
動きもスムーズに！「板がなくなったような感じがします」と笑顔でお帰りになりました。
実は、ぎっくり腰の痛みが落ち着いても違和感が残るケースはとても多いです。
筋肉や関節の深い部分に緊張や炎症が少しでも残っていると、
無意識にかばう動きが続いて、再発の原因になってしまうこともあります。
「もう大丈夫」と思って動いてしまうと、
同じ場所をまた痛めてしまう…そんな繰り返しを防ぐには、
違和感のうちにケアをして、しっかり治し切ることが大切です。
早めのケアで体の回復を後押ししておくと、
ぎっくり腰を繰り返しにくい体に整えることができます。
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