急がば休めのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/18
- どのメニューを選べばいい？メニュー比較と選び方★
- 《どのメニューを選べばいい？メニュー比較と選び方ガイド》
「メニューがいくつかあって迷う…」
「60分と80分って何が違うの？」
そんなお声をよくいただくので、
今日は メニューの選び方 を分かりやすくまとめました^ ^
初めての方や、いつものメニューに少し迷っている方の参考になれば嬉しいです。
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★ まずは、3つの基本メニューがあります
1.ボディケア（もみほぐし）
肩・首・背中など、
ガチガチの筋肉をじっくりほぐします。
「コリがつらい」「疲れが溜まりやすい」方に人気。
2.オイルリンパ
オイルを使って、全身のめぐりを整えるコース。
むくみ・冷え・だるさが気になる方に◎
気持ちよくリラックスできます。
3.ヘッド・首肩集中ケア
デスクワークやスマホ疲れの方に。
頭の重さ・目の疲れ・肩首のハリがスッと楽になります。
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★迷ったらこれ！目的別のおすすめメニュー
肩・首・腰がガチガチでつらい人
→ ボディケア60分
→ できれば 80分 の方が深くほぐれます◎
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★ 足のむくみ・冷え・だるさが気になる人
→ オイルリンパ60分
→ 特に疲れが強い日は80分コースやヘッドスパとのセットが人気
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★ 頭の重さ・寝つきの悪さ・目の疲れがある人
→ ヘッド40分
→ 他のコースと組み合わせるコースが人気
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どれを選んだらいいかわからなくてもOK！
来ていただいてから決めても大丈夫です^_^
今日も、あなたが少しでも軽くなれる時間を
ご用意してお待ちしています！
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投稿者
急がば 休め
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