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【骨盤矯正・マシンピラティス】新宿カラダRevive マシンピラティス＆整体院

コツバンキョウセイマシンピラティス　シンジュクカラダリバイブ　マシンピラティスアンドセイタイイン

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  • 東京都新宿区歌舞伎町２-45-5　新宿永谷ビル405
  • 西武新宿駅徒歩1分（歌舞伎町タワー近く）JR新宿駅東口 徒歩7分　新大久保駅　徒歩8分

新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のブログ

2025年11月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 【ライブ後にぐったり…】
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    MIURA
    【ライブ後にぐったり…】
    体が疲れる理由と回復のコツ久しぶりのライブで思い切り盛り上がったあと、「楽しかったけど、次の日体がバキバキ…」「立ちっぱなしで腰が痛い」「首と肩がパンパン」そんな経験、あ…続きを見る
  • 自分のペースで整えるレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    MIYAMOTO
    自分のペースで整えるレッスン
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。「マシンピラティスをやってみたいけれど、個人レッスンは少し緊張する」そんな声をよく耳にします。実は、はじめての方や、運動が得意ではない…続きを見る
  • 家で楽しむほっこり焼き芋時間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    MIYAMOTO
    家で楽しむほっこり焼き芋時間
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。街を歩くと、焼き芋の甘い香りがただよう季節になりましたね。あの香りをかぐと、なんだかほっとした気持ちになります。「家でも焼き芋を食べら…続きを見る
  • 文章と向き合う、11月
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    MIYAMOTO
    文章と向き合う、11月
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。11月に入りました。「読書の秋」と言われる季節らしく、最近は本を読む時間が増えています。その中で、文章についての本を読みました。読んでい…続きを見る
  • ふわふわのかき氷を食べた日
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    MIYAMOTO
    ふわふわのかき氷を食べた日
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。以前、かき氷めぐりをしている友人に誘われて、お店の近くにある「新宿かき氷専門店 ＊氷おばけ＊」さんのかき氷を食べに行きました。ふわふわで…続きを見る
  • 最近のちいさな楽しみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    MIYAMOTO
    最近のちいさな楽しみ
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。最近、加工アプリにはまっています。写真に季節の景色を重ねると、まるでその場所に行ったような気分になれるのが楽しくて、つい夢中になってし…続きを見る
  • 【季節の変わり目に要注意】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    MIURA
    【季節の変わり目に要注意】
    寒暖差とインフルエンザに負けない体づくり朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節。「最近なんだか疲れやすい」「体が冷える」「風邪っぽい」そんな不調を感じている方は、…続きを見る
  • 体を整えると心も上を向く
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    MIYAMOTO
    体を整えると心も上を向く
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。最近は気温の変化が大きく、朝と昼の寒暖差に体がついていかない…そんな日が増えてきましたね。気づかないうちに体がこわばったり、なんとなく…続きを見る
  • 枕選びで変わる、朝の首の痛み
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    MIYAMOTO
    枕選びで変わる、朝の首の痛み
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。最近、「朝起きたときに首が痛い」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。私自身も、以前は毎朝首や肩がこわばっていて、「なぜだ…続きを見る
  • レタスを長持ちさせる保存のコツ
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    MIYAMOTO
    レタスを長持ちさせる保存のコツ
    こんにちは、新宿カラダ Reviveです。サラダに欠かせないレタスですが、冷蔵庫に入れていたのに数日でしんなりしてしまう…という経験はありませんか？実は、ちょっとした工夫でレタ…続きを見る
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