新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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MIURA
弘前大学と大正製薬の解析で、季節性インフルエンザにかかりやすい人の傾向が明らかになりました。 血糖が高め 肺炎にかかったことがある 睡眠不足 栄養不良 アレルギーがある特に「…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。肩こりは「日本人の国民病」と言われるほど多い不調。でも、なぜこんなにも肩が重くなるのでしょうか？実は、肩こりの多くは “姿勢と血流” が…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。舌は体の状態を映す“鏡”とも言われ、色の変化から健康のヒントを読み取ることができます。毎日のセルフチェックに役立ててみてください。■ピ…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。「姿勢を良くしたいけど、何が正しいのか分からない…」そう感じている方は多いと思います。正しい姿勢とは、体に余計な力が入らず、骨と筋肉が…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。毎日の通勤で使うバッグ。実は「どんなバッグを持つか」で、肩こり・腰のだるさ・姿勢の崩れに大きな差が出ます。結論から言うと、**体に一番ラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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MIURA
髪の毛は、実は“体調の鏡”と言われています。パサつき・抜け毛・うねり・ベタつきなどの変化は、体の中で起きている不調が表面に出ていることも多いです。◆ 髪の毛が教えてくれる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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MIURA
「肩が重い」「足がむくむ」「冷えがつらい」「疲れが抜けない」こうした不調の多くは、**“血流の低下”**が関係しています。血液は、酸素・栄養・体温を全身に届ける“巡りのシステ…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。「寝たのに疲れが残る」「朝がつらい」「起き上がるまで時間がかかる」そんな状態が続く時は、体からのサインかもしれません。朝起きられない原…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。私はずっと「納豆ごはんに生卵をのせる朝ごはん」が、一番いい食べ方だと思っていました。納豆でたんぱく質、卵でビタミンも摂れて、完璧！と信…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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MIURA
冬になると転ぶ人が一気に増え、転倒による死亡者数は交通事故の3倍以上と言われています。さらに意外なのが、転ぶ場所の半数以上は家の中。段差・フローリング・浴室・階段など、「…
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