新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちはみなさん「整体ってそもそも何？」「いつからあるの？」って考えたことありますかなんとなく疲れたら行くところ痛くなったら行くところそんなイメージの方も多いと思います…
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- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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MIURA
プロテインは、筋肉や体の回復を助けるたんぱく質を手軽に補えるもの。実は飲むタイミングによって、効果に差が出ます。特におすすめなのが「朝」と「寝る前」です。寝る前にプロテイ…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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MIURA
正月太りを防ぐポイントと“体が重くならない習慣”お正月といえばお餅。「太りやすい気がする…」と思う方も多いですが、実は食べ方次第で太りにくい食品でもあります。■ なぜ“太…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。一つのことを考え始めると、気づけば悪い方向ばかりに考えてしまって、なかなか抜け出せない。そんな経験はありませんか？「考えすぎてしまう自…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。ディズニーといえば、パークに入って思いきり楽しむイメージがありますが、実はパークに入らなくてもミッキーに会える場所があるのをご存じです…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。最近、「目の下がピクピクする」「なかなか止まらない」というご相談を受けることがあります。あわせて、「首や肩のこりが強い」という方も多い…
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こんにちは、新宿カラダ Reviveです。鏡や写真を見たとき、「なんだか疲れて見えるな」「実年齢より上に見える気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？実はその印象、姿勢…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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MIURA
【サンタクロースになるには？意外すぎる審査と体のケアの大切さ】もうすぐクリスマス。サンタクロースには実は “認定試験” があることをご存じですか？公認サンタは世界で限られた…
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- 投稿日：
- 2025/12/13
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MIURA
太りにくい選び方と身体ケアダイエット中でも「お酒を完全にやめる必要はありません」。大切なのは“種類”と“飲み方”。ここを押さえれば太りにくく、翌日に残らない飲み方ができま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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MIURA
長時間移動で起こる“足の血流トラブル”に注意海外旅行や長時間の移動で、同じ姿勢が続くと発症しやすくなるのが 旅行者血栓症（エコノミークラス症候群） です。足が圧迫されて血流…
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