【骨盤矯正・マシンピラティス】新宿カラダRevive マシンピラティス＆整体院
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- 東京都新宿区歌舞伎町２-45-5 新宿永谷ビル405
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新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 貼るカイロ、貼らずに使うとどうなるの？
- こんにちは、新宿カラダ Reviveです。
寒い季節に欠かせない貼るカイロ。
でもたまに、
「服に貼らずにポケットに入れて使ってる」
「そのまま手で持ってる」
という方もいませんか？
実は、貼るカイロは
貼って使う前提で作られているものなんです。
貼らずに使うと、
空気に触れる面積が増えすぎて、
想定以上に高温になりやすくなります。その結果、
・思ったより熱くなる
・低温やけどのリスクが高まる
・温度が安定せず、ムラが出る
といったことが起こりやすくなります。
特に、
ポケットの中やバッグの中で使うと、
気づかないうちに長時間同じ場所が温められてしまい、
低温やけどにつながることも。
貼ることで、
衣類越しに熱が分散され、
温度が安定しやすくなるように設計されています。
また、
貼る位置も意外と大切で、
腰・お腹・背中など
筋肉や血流の多い場所に貼ることで、
体全体が温まりやすくなります。
「とりあえず温かければいい」
ではなく、
正しく使うことで、安全にしっかり体を温めることができます。
寒さで体がこわばりやすいこの時期。
冷えが続くと、
肩こりや腰の重だるさにつながることもあります。
体の冷えや不調が気になるときは、
無理せず、今の状態に合ったケアを選んであげてくださいね。
体のことで気になることがあれば、
いつでもお気軽にご相談ください。
無理なく整えていくお手伝いをしています。
【骨盤矯正・マシンピラティス】
新宿カラダRevive マシンピラティス＆整体院
住所：東京都新宿区歌舞伎町2-45-5 新宿永谷ビル405
営業時間：10:00～翌1:00
電話番号：070-1291-5656
アクセス：新宿駅東口8分/西武新宿駅1分
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