【骨盤矯正・マシンピラティス】新宿カラダRevive マシンピラティス＆整体院
コツバンキョウセイマシンピラティス シンジュクカラダリバイブ マシンピラティスアンドセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区歌舞伎町２-45-5 新宿永谷ビル405
- 西武新宿駅徒歩1分（歌舞伎町タワー近く）JR新宿駅東口 徒歩7分 新大久保駅 徒歩8分
新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/25
- 首が片側だけ痛いのはなぜ？左右・両方の違い
- こんにちは、新宿カラダReviveです。
「片側だけ痛くなることがある」
「両方つらいときもある」
首の痛みでも、出る場所によって原因が変わることがあります。
今回は、左右・両方の違いについてわかりやすくご紹介します。
＊ 片側だけ首が痛くなる場合
左右のバランスの崩れが関係していることが多いです。
例えば
・カバンをいつも同じ側で持つ
・スマホを見るときに同じ向きに傾く
・片側ばかりで噛むクセがある
こうした日常のクセや姿勢の偏り、
デスクワークやスマホ時間の長さによって、
片側の筋肉に負担がかかり、痛みとして出やすくなります。
また、痛い側は「悪い側」というよりも、
引っ張られている・頑張りすぎている側であることもあります。
特にデスクワークやスマホの使用時間が長い方は、
知らないうちに左右差が出ていることが多いです。
＊ 両方の首が痛くなる場合
全体的な緊張や疲労が関係していることが多いです。
・長時間同じ姿勢が続く
・ストレスが多い
・体がこわばっている
このような状態では、首全体の筋肉が硬くなり、
両側に痛みが出やすくなります。
また、目の疲れや肩こりとも深く関係しています。
＊ 痛みをやわらげるポイント
・軽く首を動かす
・温める（お風呂・ホットタオル）
・同じ姿勢を続けない
これだけでも楽になることがあります。
首の痛みは、出る場所で原因が異なります。
・片側だけ → 左右差やクセ
・両方 → 全体の疲労や緊張
体全体のバランスを見ることが大切です。
首の痛みや違和感が続く場合は、
姿勢や体の使い方が影響していることもあります。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
【骨盤矯正・マシンピラティス】
新宿カラダRevive マシンピラティス＆整体院
住所：東京都新宿区歌舞伎町2-45-5 新宿永谷ビル405
営業時間：10:00～翌1:00
電話番号：070-1291-5656
アクセス：新宿駅東口8分/西武新宿駅1分
#新宿カラダRevive #カラリバ新宿 #新宿永谷ビル #新宿整体 #新宿ピラティス
#ピラティス #整体 #姿勢改善 #骨盤矯正 #肩こり #リンパマッサージ#リンパ #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #腰痛 #小顔 #痩身 #ダイエット #眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,390 【１日１名様限定】全身整体・骨盤調整70分 ¥7,980→¥4,390
|
ご来店お待ちしております
インストラクター【指名料】500円(税込)
MIYAMOTO ミヤモト
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
新宿カラダ リバイブ(新宿カラダRevive)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,390 【１日１名様限定】全身整体・骨盤調整70分 ¥7,980→¥4,390
|
|
新 規 |
¥5,980 【まずはこちら☆】マシンピラティス+全身整体もみほぐし70分¥9,980→5,980
|
|
新 規 |
¥4,000 【マタニティ】全身整体70分 ¥7,980→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,980 【MIURA専用】全身リンパ オイルマッサージ＋整体100分 ¥9,980→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【MIURA専用】小顔調整orフットケア＋整体100分 ¥9,980→¥4,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【毎日のたまった疲れに♪】全身整体＋ドライヘッドスパ70分 ¥5,980
|
