サロンのNEWSのブログ一覧
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急に動けなくなるようなギックリ腰。「とりあえず揉んでもらえば楽になるのでは？」と思われる方も多いかもしれません。ですが、急性期の腰痛は、筋肉や靱帯まわりへの負担が一気に高…
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「立ち上がるときに腰が痛い」「長く座っているほど、じわじわ腰にくる」そんな座りっぱなし腰痛のお悩みは、とても多くあります。原因は「椅子が悪いから」だけではありません。同じ…
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「産後は骨盤が大事」とよく言われます。たしかに、妊娠・出産の過程で骨盤まわりには大きな負担がかかります。ただ、産後のお話を聞いていると、実際に一番つらくなっているのは、骨…
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「産後1か月は触らない方がいい」「まずは3か月は整体は我慢」そんな言葉を耳にしたことはないでしょうか。もちろん、出産直後のからだはダメージも大きく、強い刺激やお腹まわりをぐ…
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整体やマッサージ、治療院にきちんと通っているのに、「そのときは楽だけれど、結局すぐ戻ってしまう」と感じている方も多いと思います。そうした方に共通しているのは、・とりあえず…
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不調が続くと、まず病院で検査を受ける方が多いと思います。そのうえで「様子を見ましょう」「うまく付き合っていきましょう」と言われることも少なくありません。医師の役割は、命に…
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強い痛みやしびれがあると、まず病院で検査を受ける方が多いと思います。そこで「レントゲンやMRIでは大きな異常はありませんね」と言われると、ほっとする一方で、「それでも痛いの…
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スマホを長時間見る生活が続くと、首が前に出て、肩や背中が重くなりがちです。いわゆる「スマホ首」と呼ばれる状態です。つらくなるたびに、首をグイグイ回したり、きつめにストレッ…
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長時間のデスクワークで首や肩、腰がつらくなってくると、「どうにか楽にならないか」と、自分なりの工夫をされている方は多いと思います。よく見かけるのが、・背もたれに深くもたれ…
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「なんとなくだるい」「休んでもスッキリしない」「眠りが浅い気がする」こうした自律神経の不調は検査でハッキリした異常が出ないことも多く、対策に迷いやすいお悩みです。自律神経…
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