最新ブログ一覧
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とくに読まれてはいないと思うので好きなように書こう。C0ー1 が固定されると、首の深層にある斜角筋や胸鎖乳突筋が過活動となり、胸郭入口（Thoracic Outlet） が狭くなります。ここ…
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ストレートネックの続きです。【かなりガチめ】スマートフォンやPCを 30cm 以下の距離で見続けると、目のピント調整を行う毛様体筋が持続収縮し、遠近の切り替えができなくなります。…
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骨盤は、もともと左右対称には作られていません。寛骨の形状、筋付着、内臓の位置、血管走行まで含めると、左右は構造的に異なります。そのため「左右差がある＝歪んでいる」という判…
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今回は真面目モードです。ストレートネックやスマホ首と呼ばれる状態は、首の骨が前方に倒れた姿勢の“見え方”を示す言葉であり、それ自体が直接的な原因を示すものではありません。…
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今日も骨盤のお話。骨盤は「ゆがむ」「ズレる」と語られやすい場所ですが、構造としてはほとんど動きません。仙腸関節の可動域は0.2～2度、前後のズレは1mm未満とされ、触って判断で…
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『ストレートネック』や『スマホ首』は、ただの状態です。結果でもなく、原因と呼ぶには浅すぎます。毛様体は自律神経そのもの。スマホ使用によるピント固定が続けば毛様体は酷使され…
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こんにちは、川越です。ストレッチって、「伸ばせば伸びる」と思われていますが、実際はそんな単純な構造ではありません。身体が変わる時に起きているのは、“筋肉が伸びる”のではな…
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ごきげんよう、川越です！大きな病気ではないのに、なんとなく調子が出ない。そんな“静かな不調”が、年代を問わず広がっているように感じます。まず多いのは、首や肩の重さです。ス…
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骨盤は本来、左右非対称が正常で、大きく動く構造でもありません。それでも「骨盤が歪んでいる気がする」と多くの人が感じる背景には、情報の積み重ねによって作られた刷り込み が関…
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骨盤が“歪んでいる”という表現をよく耳にしますが、実際の骨盤は左右対称ではありません。臓器の位置、骨の角度、形の違いが最初から存在します。そのため「左右差＝歪み」と判断す…
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かわごえ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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