最新ブログ一覧
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ごきげんよう、川越です。整体とマッサージの違いについて問われることがよくあるのでお答えします。マッサージは、結果として出ている「コリ」や「はり」に対して、一時的な反応を引…
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ごきげんよう、川越です。最近、子どもたちの姿勢や体の使い方に、気になる変化が増えています。それは成長の個性ではなく、生活環境によってつくられた異常かもしれません。スマホや…
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ごきげんよう、川越です。閉経後の60～80歳の女性4300人を対象にした研究で、ナッツを日常的に摂取している人は、乳がんのリスクが約41％も低いという結果が出ています。（Harvard Sc…
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健康も姿勢も、みんな与えられた情報を不思議と疑わない。でもその情報は、誰かの都合（ビジネス）で作られたテンプレかもしれない。反り腰、ストレートネック、猫背、加齢、ストレス…
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「何を食べれば」「どんな姿勢で」「どう動けば」...気づけば私たちは、身体より“情報”を優先して生きています。けれど、身体はそんなに複雑じゃない。もとの座標を取り戻せば、身…
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ごきげんよう、川越です。多くの方は、整体や治療というものを「通い続けるもの」と考えています。しかし、かわごえ整体はそこに明確な終わりを設けています。そのゴールとは──身体…
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ごきげんよう、川越です。最近、疲れが抜けにくいと感じていませんか？それは、身体の中に“動きのノイズ”が溜まっているサインかもしれません。雑誌やSNSの「正しい姿勢」や「効く…
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ごきげんよう、川越です。私たちは「立つ」ことを、静止と勘違いしています。でも、立つとは、止まることではありません。人は立っている間、常に前後・左右に揺れています。その揺れ…
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ごきげんよう、川越です。姿勢を整えると聞くと、多くの人が「動かないこと」をイメージします。でも実際の姿勢とは、止まって見えるだけの“動き”です。私たちの体は、静止している…
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ごきげんよう、川越です。「姿勢がいい人ほど、肩がこる」これは臨床の現場で本当によく見る現象です。本人は「まっすぐ立っているつもり」。けれど、肩の力が抜けない。呼吸が浅い。…
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かわごえ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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