かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- ぎっくり腰は「揉めば治る」わけない！
- 急に動けなくなるようなギックリ腰。
「とりあえず揉んでもらえば楽になるのでは？」と思われる方も多いかもしれません。
ですが、急性期の腰痛は、筋肉や靱帯まわりへの負担が一気に高まっている状態で、
強い刺激を加えると、かえって痛みが長引いてしまうこともあります。
本当に危ない状態（骨折・感染・内科的な病気など）が隠れていないかを、
まず医療機関で確認してもらうことが大切です。
そのうえで、急性の痛みが少し落ち着いてきたタイミングから、
「なぜそこまで腰に負担が集中したのか」を整理していくことに意味があります。
長時間の中腰、前かがみの作業、座り方のクセ、
体重のかけ方の偏りなど、
日々の積み重ねが限界を超えたところで、ギックリ腰として表に出てくる場合も多いです。
ギックリ腰は、魔法の一回の施術で“ゼロに戻る”というより、
再発をくり返さないために「使い方」を見直すきっかけとして捉えていただくと良いと思います。
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