かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- スキンケアのやりすぎ
- ごきげんよう、川越です。
最近は、スキンケアを減らすという考え方が広がっています。
いわゆるミニマル美容と呼ばれるものです。
化粧水や美容液を重ねるのではなく、
必要最低限に絞るスタイルです。
背景にあるのは、
スキンケアのやりすぎによる肌トラブルの増加です。
肌に良いと思って続けていたことが、
逆に負担になっているケースもあります。
実際に、
化粧品の使いすぎでバリア機能が乱れる
刺激が重なって肌が不安定になる
といったことも指摘されています。
そのため、
スキンケアは多い方が良いのか、
減らした方が良いのか、
見直す流れが出てきています。
ミニマル美容では、
アイテムを増やすのではなく、
本当に必要なものだけを使う
という考え方になります。
高い化粧品をたくさん使うよりも、
必要なケアを見極めることが重視されています。
結果として、
スキンケアを減らした方が
肌の状態が安定するという見方です。
やればやるほど良くなる、
という時代ではなくなってきているようです。
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