最新ブログ一覧
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今年最後薬膳講座～冬編～開催しました♪ご参加いただいた皆さまありがとうございました^ ^東村山/コツリバ本店/コツリバ美メイク/整体/肩こり/巻き肩/腰痛/頭痛/坐骨神経痛/食いしば…
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東洋医学からみる白髪は腎機能の不調、血液不足。と考えられますが、もっと細かく見ていくと場所によってどこの内臓が不調なのかを考えることができます。前髪：胃腸の不調や食生活の…
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東洋医学では白髪は単なる老化現象ではなく、体全体の不調のサインと捉えられています。白髪の主な原因として特に2つの臓器の機能低下が挙げられます。 腎（じん）：「生命力の源」と…
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どんどん気温が低くなってきていますね！足元や体が冷えてきている方も多いのではないでしょうか？手軽に試せる温活グッズをご紹介します^ ^まるでこたつシリーズのレッグウォーマー…
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・生活リズムを整える朝の光を浴びる→起床後すぐに太陽の光を浴び、体内時計をリセットしましょう。これにより、自律神経がスムーズに活動モードへ切り替わります。規則正しい食事→…
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東洋医学からPMSをみると「血」の滞りがあり、さらに「気」の異常も関係します。特にイライラしやすい人は、「気」の流れを司っている五臓六腑の「肝」の乱れがあると考えます。「肝…
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・口角の色が暗い・肌荒れ、吹き出物がある・口臭、体臭が強い・おならの匂いが強い老廃物がきちんと体から排出できていないと皮膚や匂いに出やすいです。当てはまった方はデトックス…
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PMSの主な症状に、あなたの生理前の症状がいくつ当てはまるか見てみましょう。下腹部の痛み胸の張り・痛みニキビなどの肌トラブルむくみ頭痛めまいイライラなどの情緒不安定過食傾向…
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今月は冬の薬膳講座を11/23に開催します^ ^今年最後の薬膳講座になります。気になる方はご連絡くださいね♪東村山/コツリバ本店/コツリバ美メイク/整体/肩こり/巻き肩/腰痛/頭痛/坐骨…
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「老廃物」とは、日々の生命活動で体内に発生する不要な物質の総称です。これが溜まると、疲れや肌荒れ、むくみの原因になります。実は、老廃物の排出には主なルートがありその割合を…
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![薬膳講座[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/95/50/I142169550/I142169550.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
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