最新ブログ一覧
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今のあなたの腸の状態はどうでしょうか？不調の原因が「腸のリズムの乱れ」にあるかもしれません。以下のチェックリストで、ご自身の状態を確認してみてください。1便の状態・お通じ…
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○エストロゲン（女性ホルモン）「美のホルモン」とも呼ばれ、コラーゲンの生成を助けたり、肌の潤いを保ったりする働きがあります。・減少の現実: 分泌のピークは20代前半。その後は…
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食物繊維たっぷりで「腸活の味方」というイメージのさつまいもですが実は食べ方次第で逆効果になることも。注意すべき3つの落とし穴をチェックしましょう！1便秘が悪化するリスクさつ…
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○コラーゲンとエラスチン（肌の弾力・ハリ）肌の奥（真皮）で網目状に張り巡らされ、弾力を作るタンパク質。・減少の現実: 20代後半から毎年約1%ずつ減少していくと言われています。…
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お肌の細胞は生まれてから成長期間を経て、お肌を守る角質へと変化していき最後に剥がれ落ちます(垢)。この生まれ変わりは年齢が若ければスピードが早くキズの治りや肌トラブルの修復…
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20代を境に体から減り始めてしまう、美肌に欠かせない主要な成分を紹介します。20代前半までは「何もしなくても肌がきれい」な状態を維持しやすいですが20代後半、いわゆる「お肌の曲…
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「お腹の調子が悪いだけ」と軽く考えがちな腸の乱れ。しかし腸内環境の悪化はお腹を飛び越えて全身の健康に深刻なダメージを与えることが最新の研究で分かっています。腸が悪くなるこ…
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「腸もみ」と聞くとお通じの悩みを解消するだけのものだと思われがちです。腸もみは腸を本来の位置へ戻し、その働きを活性化させることは全身のコンディションを底上げすることに直結…
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毎月一回、サロンでは健康講座を行なっています。今年1回目は1/25(日)11:00～整体師による講座です。痛みの原因や理由などを一緒に解明していきます^_^興味ある方はお問い合わせくだ…
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私たちの身体の中で、独自の意思を持つかのように働く「腸」。実は腸は非常に規則正しい生活、つまり「リズム」を好む臓器であることをご存知でしょうか。腸には食べ物を送り出す「ぜ…
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![腸の不調チェック[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/77/06/I146527706/I146527706.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![20代を境に減ってしまう美肌成分その3[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/91/64/I146799164/I146799164.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![さつまいも腸活の落とし穴に注意！[東村山/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/78/08/I146637808/I146637808.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![20代を境に減ってしまう美肌成分その2[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/91/01/I146799101/I146799101.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![【年齢別】ターンオーバーの周期[東村山/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/86/29/I146878629/I146878629.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![20代を境に減ってしまう美肌成分その1[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/41/86/I146794186/I146794186.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![腸内環境が悪くなると起こること[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/75/14/I146527514/I146527514.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![腸を整えると全身が変わる[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/49/03/I146384903/I146384903.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![今年1発目の健康講座[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/79/88/I146527988/I146527988.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![腸はリズムが好き！[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/45/48/I146384548/I146384548.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
