最新ブログ一覧
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私たちの体内に収まっている「腸」ですがその長さと表面積には驚きの事実が隠されています。まず長さについて。小腸は約6～7メートル、大腸は約1.5メートルもあり合わせると身長の数…
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氷点下の救世主！「まるでこたつレッグウォーマー」で冬を乗り切る外はしんしんと雪が降り、家の中にいても足元から冷えが忍び寄るこの季節。皆さんはどんな「温活」をしていますか？…
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腸内細菌の多様性を高めるために今日から取り入れられる食事をいくつか紹介します。・「まごわやさしい」を意識する（豆、ごま、わかめ/海藻、野菜、魚、しいたけ/きのこ、いも）を揃…
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私たちの腸内には数百種類、100兆個以上もの細菌が住み着いています。これらは「腸内フローラ（お花畑）」と呼ばれ、多種多様な菌がバランスを取り合うことで私たちの健康を守ってい…
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オーガニックや無添加という言葉が流行り、「天然成分だから肌に優しい」と思われがちですが不純物が多い分アレルギーを引き起こすリスクも。自然界のパワーが強いからこそお肌や身体…
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私たちの腸内細菌のベースは「生後1年」で9割決まると言われています。幼少期に作られた「菌の設計図」を大人になってから書き換えるのは、至難の業。「じゃあ、体質は変えられないの…
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「浮気者はアレルギーになりにくい」という意外な説。これは人間関係の話ではなく食べ物の話です。多くの食材を接種することで多様な菌を取り入れることに繋がり腸内環境が育てられる…
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「最近、ぐっすり眠れない」「なんだか頭が重い……」そんなお悩み、実は「腸」からのサインかもしれません。腸は「第二の脳」と呼ばれ自律神経と密接に関わっています。ストレスで腸…
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2月よりカッピング施術で体質チェック＋人気の薬膳茶がプレゼントになるキャンペーン開催します！体質に合った薬膳茶をお渡ししますので効果倍増です。気になる方はぜひ早めにお越し…
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「最近、化粧水が浸透しにくい・・」「肌がゴワついて、くすみが取れない・・」そんなお悩みを感じていませんか？お悩みを抱えるお肌はターンオーバー(細胞の生まれ変わり)の時点であ…
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![腸の広さはテニスコート1面分！？[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/70/14/I148787014/I148787014.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![氷点下の救世主[東村山/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/87/58/I148718758/I148718758.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![今日から取り入れられる食事ケア[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/67/20/I148146720/I148146720.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![腸内はお花畑？[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/66/12/I148146612/I148146612.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![「天然成分」こそ注意！[東村山/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/64/82/I148146482/I148146482.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![生後1年で決まる「一生の土台」[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/63/17/I148146317/I148146317.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![浮気者はアレルギーになりにくい！？[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/60/18/I148146018/I148146018.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![腸もみ&ヘッドスパ[東村山/エステ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/35/61/I148103561/I148103561.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![2月限定無くなり次第終了キャンペーン[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/18/70/I147991870/I147991870.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
![ターンオーバーには2段階ある！[エステ/東村山]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/63/18/I147036318/I147036318.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
