最新ブログ一覧
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女性の身体のお悩みで多く挙げられるむくみ。東洋医学では特に2つに大きく分けられます。自分はどのタイプなのか、チェックしてみてくださいね！●水分溜め込みタイプ水分代謝がスム…
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カッピングで血流を良くしデトックスするというのはどこのサロンに行っても可能です^ ^その中で当店が大切にしていることは跡は「身体からのメッセージ」カッピングをすると、赤や紫…
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・カッピングって何？最近、スポーツ選手や美容意識の高い方の間でよく見かける「丸い跡」。あれはカッピング（吸い玉）という伝統的なケアです。「痛そう…」「あの跡は何？」と思っ…
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「1回の生理の血の量は卵1個分」という表現聞いたことありますか？だいたいの量にはなりますが少なすぎるのも多すぎるのも要注意です。・卵1個分って何ミリ（ml）？一般的な鶏卵（M～…
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1/25 なぜ痛みが起こるのかをテーマにした講座を開催しました^ ^毎月健康をテーマに開催しています。2月は薬膳講座を開催予定です。オンラインでの配信もありますのでご興味ある方は…
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今のあなたの腸の状態はどうでしょうか？不調の原因が「腸のリズムの乱れ」にあるかもしれません。以下のチェックリストで、ご自身の状態を確認してみてください。1便の状態・お通じ…
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○エストロゲン（女性ホルモン）「美のホルモン」とも呼ばれ、コラーゲンの生成を助けたり、肌の潤いを保ったりする働きがあります。・減少の現実: 分泌のピークは20代前半。その後は…
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食物繊維たっぷりで「腸活の味方」というイメージのさつまいもですが実は食べ方次第で逆効果になることも。注意すべき3つの落とし穴をチェックしましょう！1便秘が悪化するリスクさつ…
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○コラーゲンとエラスチン（肌の弾力・ハリ）肌の奥（真皮）で網目状に張り巡らされ、弾力を作るタンパク質。・減少の現実: 20代後半から毎年約1%ずつ減少していくと言われています。…
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お肌の細胞は生まれてから成長期間を経て、お肌を守る角質へと変化していき最後に剥がれ落ちます(垢)。この生まれ変わりは年齢が若ければスピードが早くキズの治りや肌トラブルの修復…
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