最新ブログ一覧
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近年、スキンケア業界でナイアシンアミドが大きな注目を集めています。これはビタミンB3の一種で、その多岐にわたる美容効果から「万能成分」とも呼ばれています。○期待できる主な効…
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12/15～1/15までアインペイのキャンペーン始まります！当店もご利用可能ですしお得なのでこの機会にぜひ受けてみてくださいね^_^東村山/コツリバ本店/コツリバ美メイク/整体/肩こり/…
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「塗るボトックス」成分がたっぷり配合され、シワやたるみに効果的と話題の「ゾンビパック」の紹介です。パックが乾くにつれて、お肌のゆるんだ部分がギュッと引き締められ、まるでゾ…
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「玄米やキャベツなど食物繊維をたくさん摂ってるのに便通が良くならない…」「水を一杯飲んでるのに、便秘が改善しない」そんな経験はありませんか？実は、便秘の原因は食物繊維や水…
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「野菜不足だから、代わりに野菜ジュースを飲んでいる」という方、要注意です！手軽に飲める野菜ジュースは、ビタミンやミネラルを補給する補助としては優秀です。しかし、腸の巡り…
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【40代以降】カラダの状態：代謝ダウン、ストレス太りの人も代謝が落ちてくる。不規則な生活や過労によるストレス太りによって生活習慣病予備軍になる人と、健康志向の人とが両極化。…
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【30代】カラダの状態：婦人科系の不調が出やすくなる。徐々に無理が利かなくなってくるが、自らの体に意識を向けないために不調が悪化し、婦人科の疾患にかかる人が一気に増え始める…
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カラダの状態：全体的に痩せ傾向忙しさから「とりあえずの食事」ですませることが多く、痩せ傾向でエネルギー不足。睡眠不足だが、若さでなんとか乗り切っている。起こりがちな生理の…
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生理痛、PMS、更年期症状など女性特有のお悩みを抱える方が増えていますよね。何故なのか理由を3つご紹介します。・身体と心のケアがつい後回しになっている→毎日の仕事に疲れて食事…
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自律神経は、私たちの意思とは関係なく、心臓の動きや体温調節、そして腸のぜん動運動を司っています。ストレスや不規則な生活によってこのバランスが乱れると、真っ先に影響を受ける…
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