ヒカリシンキュウセイコツイン
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ひかり鍼灸整骨院のブログ
2026年4月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
美容鍼を受けた後は、肌の血行が良くなり吸収力がアップしている状態です。当日は強いマッサージを避け、化粧水でいつも以上にたっぷりと保湿をしてくださいね。長時間の入浴や激しい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- スタッフ
美容鍼の効果を高めるには「タイミング」も大切！乾燥が気になる冬、紫外線ダメージを受けた夏など、季節の変わり目のゆらぎ肌ケアに最適です。また、結婚式や写真撮影など、大切なイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタッフ
夕方になると足がパンパン、夏でも手足が冷たい…。女性に多いこのお悩みには、血流と水分代謝を促す鍼灸が効果的です。「三陰交」などのツボにアプローチし、体の芯からポカポカに温…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタッフ
「何日もお通じがこない」「お腹が張って苦しい」…その便秘、冷えやストレスによる自律神経の乱れが原因かも。当院の鍼灸では「天枢」などのツボを刺激し、腸のぜん動運動を優しくサ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ
座り仕事や出産後、姿勢のクセで骨盤はゆがみやすくなります。ゆがみを放置すると、腰痛や肩こり、むくみ、さらには生理痛の原因になることも。当院では骨盤の傾きやねじれを優しく調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- スタッフ
「整体ってどれくらいのペースで通うの？」とよく聞かれます。痛みやコリが強い時は週1回、改善してきたら2週に1回、落ち着いたら月1回のメンテナンスが理想です。当院ではお客様のラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- スタッフ
「腰が痛い」「姿勢を良くしたいけど運動は苦手」…そんな方へ。当院では整体で骨格を整えた後、EMSを使って姿勢を支えるインナーマッスルを寝たまま鍛えます！たった15分で基礎代謝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
マッサージで取れない背中の重だるさには「カッピング（吸い玉）」がおすすめ！皮膚を吸引して毛細血管に刺激を与え、筋肉のコリを和らげます。滞った血液や老廃物が表面に引き上げら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ
よもぎ蒸しでたっぷり汗をかいた後は、代謝がグンと上がっているゴールデンタイム！効果を高めるため、直後は冷たい飲み物やシャワーを避け、常温のお水で老廃物の排出を促しましょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタッフ
「運動しても汗が出ない」「サウナは息苦しくて苦手」…そんな方には「よもぎ蒸し」がぴったりです。専用マントをかぶって座るだけ！ハーブの優しい蒸気が体を芯から温め、じんわり自…続きを見る
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¥7,700 【産後のお腹をスッキリ♪】☆セットプラン☆産後骨盤整体＋EMSトレーニング
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