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銀座禅足/足つぼ・リンパマッサージ・ヘッドスパ

ギンザゼンソクアシツボリンパマッサージヘッドスパ

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銀座禅足のブログ

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176件のブログがあります

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  • デコルテオイルマッサージ
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    ノ ミン
    デコルテオイルマッサージ
    このような顔のお悩みに効果的です顔のたるみ顔のくすみ肩・首こり頭痛や疲労感デコルテには多くのリンパが集中しているのでマッサージをすることで溜まった老廃物を流し、代謝力アッ…続きを見る
  • 顔のくすみ・たるみの改善
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    ノ ミン
    顔のくすみ・たるみの改善
    顔はもともと後頭部からひきあげられています。頭が凝ると引き上げが弱くなり、首やデコルテの筋肉が縮んだり、固まったり、骨格がづれたりします。頭や首、デコルテの凝りをケアする…続きを見る
  • 冷え性に効くツボとその刺激法
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    ノ ミン
    冷え性に効くツボとその刺激法
    冷え性に効くツボを刺激することで、足の血行促進やむくみ解消が期待できます。1.足三里（ぜんさんり）:膝の外側、膝頭の下約4指幅の位置にあるツボ2.湧泉（ゆうせん）:足の裏、親指…続きを見る
  • 効果的な足ツボマッサージ法でむくみ解消
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    ノ ミン
    効果的な足ツボマッサージ法でむくみ解消
    セルフマッサージで手軽に刺激できる足のツボをご紹介します。 三陰交（さんいんこう）: 内側の足首から指4本分上がった位置太衝（たいしょう）: 足の親指と人差し指の間陽陵泉（よう…続きを見る
  • 自律神経
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    ノ ミン
    自律神経
    こんにちは！銀座禅足です！最近「自律神経を整える」ってよく聞きますが、実際どう整ってるの？って思う方、多いと思うんです。ドライヘッドスパでほぐしていくのは"頭皮”ではなく"…続きを見る
  • 冷えの季節に♪ほぐして、伸ばして、香りでととのう☆
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    ノ ミン
    冷えの季節に♪ほぐして、伸ばして、香りでととのう☆
    朝晩の空気がひんやりしてきましたね。気づくと肩をすく寒くなると寒さから身を守ろうとして無意識に身体に力が入ってしまうため、血行が悪くなり首・肩・腰まわりがさらに固まりやす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    ノ ミン
    足のリンパ浮腫に効果的なマッサージ方法
    足のむくみ。これはリンパ管や静脈に回収されなかった水分が細胞の隙間に溜まるのが原因です。良好な肌のコンディションを維持していくためには代謝が欠かせませんが、リンパ管の働き…続きを見る
  • 睡眠不足 解消法　マッサージ
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    ノ ミン
    睡眠不足 解消法　マッサージ
    自律神経の調整: マッサージは自律神経を整え、リラックス効果をもたらします。 リンパの流れ促進: 鎖骨のくぼみを押したり、耳の後ろから足首までを優しくなでることで、リンパの流…続きを見る
  • ホットストーン☆
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    ノ ミン
    ホットストーン☆
    冷えや疲れをじんわり癒すアロマオイルと一緒に温めた天然石で、身体の深い部分までじっくりとほぐします肩こり・むくみ・冷えが気になる方におすすめです。心までほっと緩むあたたか…続きを見る
  • 2人同時にご案内できます。
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    ノ ミン
    2人同時にご案内できます。
    こんにちは♪銀座禅足です。いい天気ですね♪今日2人同時にご案内できます。ご来店お待ちしております♪
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