ハーブピーリング専門店 HERB garage 心斎橋店【肌質改善/ニキビケア】
ハーブガレージシンサイバシテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－２５ ＩＢＣ心斎橋ｅａｓｔ ３０３
- 心斎橋駅（北8番出口）徒歩3分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 心斎橋店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 《早めすぎる危険性は？》肌のターンオーバー周期
- こんにちは！
心斎橋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
肌の「ターンオーバー」とは、古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞へと生まれ変わる肌再生のサイクルのこと。
一般的には約28日周期とされていますが、年齢や生活習慣、ホルモンバランスによって変動します。
ニキビやくすみが気になると「早く肌を入れ替えたい」と思いがちですが、ターンオーバーは 早ければ早いほど良いわけではありません。
むしろ過度に早まると、未熟な細胞が表面へ押し上げられ、バリア機能が低下。
乾燥・赤み・敏感肌・ニキビ悪化の原因になることもあります。
特にピーリング施術を短期間で繰り返すと、肌が回復しきらない状態で角質を剥がし続けることになり、ターンオーバーの乱れを招くリスクが高まります。
当サイクルを無理に加速させるケアは、一時的なツヤを感じても、長期的には肌トラブルを引き起こす可能性があるのです。
一方で 正常なターンオーバーの維持 は、毛穴詰まりを防ぎ、ニキビ跡の改善や透明感アップに効果的。
理想は「整える」ケアです。
睡眠・栄養・保湿・血行促進など、肌再生をサポートする習慣をベースに、肌状態に合った周期でピーリングを取り入れることで、無理なく健やかな肌へ導けます。
肌の再生は、焦らず「育てる」視点で向き合うことが美肌への近道です♪
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