ハーブピーリング専門店 HERB garage 心斎橋店【肌質改善/ニキビケア】
ハーブガレージシンサイバシテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－２５ ＩＢＣ心斎橋ｅａｓｔ ３０３
- 心斎橋駅（北8番出口）徒歩3分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 心斎橋店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 《変化を理解しよう！》生理周期と肌状態
- こんにちは！
心斎橋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
私たちの肌は、ホルモンバランスの影響を強く受けています。
特に女性は、生理周期によって肌の調子が日々変化します。
周期を理解することで、スキンケアやハーブピーリングのタイミングをより効果的に調整することができます。
生理後から排卵期にかけては、女性ホルモンの「エストロゲン」が増加し、肌の水分量が高まりやすい時期です。
ハリやツヤを感じやすく、スキンケアの効果も出やすいタイミング。
この時期にハーブピーリングを行うと、成分の浸透がスムーズで肌の土台づくりに最適です。
一方、排卵後から生理前にかけては「プロゲステロン」が優位になり、皮脂分泌が増加。
毛穴詰まりやニキビができやすく、肌が不安定になりがちです。
刺激の少ないケアを意識し、ピーリングを行う場合は肌の様子を見ながら調整することが大切です。
そして、生理中はホルモンバランスが乱れやすく、肌のバリア機能が低下しがち。
無理に新しいケアを取り入れるよりも、保湿と鎮静を中心に過ごすのがおすすめです。
生理周期を意識することで、肌トラブルを未然に防ぎ、ハーブピーリングの効果をより引き出すことができます。
自分のリズムを知り、肌に寄り添ったケアを続けていきましょう♪
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