ハーブピーリング専門店 HERB garage 心斎橋店【肌質改善/ニキビケア】
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投稿日：2026/3/7
- 目の下のクマの種類、原因は？その1
こんにちは！
心斎橋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
本日は目の下にできるクマの種類について書いていきますね！
目の下のクマは、顔の印象を疲れて見せるだけでなく、加齢や生活習慣の影響を表すことがあります。
クマにはいくつかの種類があり、それぞれ原因が異なります。
1 青クマ
◯原因
血行不良
目元の血液循環が悪くなることで、静脈血が滞り、青黒く見える
冷えや疲れ
睡眠不足や疲労、冷え性が血行を悪化させる。
目の疲れ
パソコンやスマートフォンの長時間使用で、目元の筋肉が緊張する。
○特徴
目の下が青っぽく見える。
温めると改善しやすい。
2 茶クマ
○原因
色素沈着
紫外線ダメージや摩擦によるメラニンの増加。
乾燥やこすりすぎ
アレルギー性鼻炎や花粉症で目をこする癖が原因になる場合も。
スキンケアの不適切さ
強いクレンジングや擦るようなケアで肌に負担をかける。
○特徴
茶色っぽく見える。
皮膚を引っ張っても色が変わらない。
3 黒クマ
○原因
たるみや影
加齢により皮膚や脂肪がたるむことで、目元に影ができる。
眼窩脂肪の突出
目の周りの脂肪が目立ち、影となる場合がある。
骨格の影響
生まれつき骨格の凹凸が影を作りやすい。
○特徴
光の加減で色が変わる（引っ張ると薄くなる）。
加齢に伴い目立ちやすくなる。
4 赤クマ
○原因
炎症やむくみ
アレルギー、睡眠不足、塩分過多などで目元が腫れ、赤く見える。
薄い皮膚
目元の皮膚が薄い場合、血管が透けて赤っぽく見える。
○特徴
赤っぽく見えることが多く、むくみを伴う場合がある。
目の下のクマは、原因が異なるため、まず自分のクマの種類を見極めることが大切です。適切なケアを取り入れることで改善が期待できますが、改善しにくい場合は皮膚科や美容クリニックの相談もおすすめです。
次回はクマの原因や対処法について解説していきますね！
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