ハーブピーリング専門店 HERB garage 心斎橋店【肌質改善/ニキビケア】
ハーブガレージシンサイバシテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－２５ ＩＢＣ心斎橋ｅａｓｔ ３０３
- 心斎橋駅（北8番出口）徒歩3分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 心斎橋店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 《役割が違う？》朝洗顔と夜洗顔
- こんにちは！
心斎橋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
毎日何気なく行っている洗顔ですが、実は「朝」と「夜」では役割が大きく異なります。
それぞれの目的を理解して正しく行うことで、肌トラブルの予防や美肌づくりにつながります。
まず夜の洗顔は、1日の汚れをしっかり落とすことが目的です。
日中の肌には、皮脂・汗・ほこり・花粉・排気ガスなどの外的汚れが付着しています。
さらにメイクや日焼け止めも重なるため、クレンジングや洗顔で丁寧に洗い流すことが大切です。
汚れが残ったままだと毛穴詰まりやニキビ、肌荒れの原因になることがあります。
一方、朝洗顔の目的は、寝ている間に分泌された皮脂や汗を落とすことです。
就寝中でも皮脂は分泌されており、枕や寝具の繊維、ほこりなどが肌に付着していることもあります。
これらを軽く洗い流して肌を清潔な状態に整えることで、その後に使う化粧水や美容液がなじみやすくなります。
ただし、洗いすぎは肌の乾燥やバリア機能の低下につながることもあります。
朝はやさしく洗う、夜は汚れをしっかり落とすなど、それぞれの目的に合わせた洗顔を意識することが大切です。
毎日の洗顔を少し見直すだけでも、肌状態は変わることがあります。
正しい洗顔習慣で、健やかな肌づくりを目指しましょう♪
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