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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町‐１８‐９ エミネンス日建ビル２０６
- JR鶴見駅（鶴見線、京浜東北線、京急線） 西口より徒歩1分［肩こり/腰痛/ストレッチ］
ストレチックス 鶴見店のブログ
最新ブログ一覧
25件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
腰痛は「腰の筋肉」が原因と思われがちですが、実際は腰以外の筋肉の硬さや使い方の偏りで起こることが多いです。腰痛と関係する意外な筋肉1. 腸腰筋（股関節の深部）硬くなると骨盤…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス横浜・鶴見店です！冬に「滑りそうで外出が怖い」と感じる女性へ冬になると「雪がなくても道が怖い」「ちょっとした段差でつまずきそう」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
デスクワークで固まった肩や背中の重だるさは、身体が発しているSOSです。いつものことだと放置している間に、立ち姿や日々の所作からしなやかさが失われ、本来のパフォーマンスが落…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
いつもストレチックス鶴見店をご利用いただき、誠にありがとうございます。営業時間につきまして、お客様より多数ご意見・ご要望がございましたので、1/19(月)より、営業時間を変更さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス横浜・鶴見店です！新年を迎えると「今年こそ頑張ろう」と気合を入れがちですが、1月の終わり頃には疲れや不調を感じてしまう40代・50代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
【オーダーメイド・ストレッチ】は、”イタ気持ちよさ”と”変化実感”を追求した部位別ストレッチ＆リリース（もみほぐし）を行う当店独自のプログラムです。事前予約制、完全担当制…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
40～60代女性に多い「8時間以上寝ているのに疲れが取れない」「休日に寝溜めすると逆に体が重い」といった悩みは、睡眠不足ではなく“寝過ぎ”が原因になっているケースも少なくあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
年末年始は、生活リズムや身体の使い方が大きく変わる時期です。食事量の増加や運動量の低下だけでなく、同じ姿勢で過ごす時間が長くなることで、身体機能そのものが低下しやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/3
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
いつもストレチックス鶴見店をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、お仕事帰りや夜のお時間にも、よりご利用いただきやすくするため、下記期間中の営業時間を変更させ…続きを見る -
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¥4,900 【平日超割】カタい方！全身伸ばし☆超ストレッチ100分13000円→4900円
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¥3,900 【平日超割】首肩腰！集中ほぐし×全身ストレッチ70分9800円→3900円
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¥2,900 平日超割【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 7800円→2900円
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¥3,300 [土日]【感動ストレッチ→心地よく続く】ソフトストレッチ50分7800円→3300円
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