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ストレチックス 鶴見店のブログ
2025年12月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
【 肩甲骨はがしとは 】肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりの筋肉をほぐし、動かすことで可動性を高める施術方法です。肩甲骨は肋骨の上を滑るように動く構造をしており、筋肉の硬さや癒…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス横浜・鶴見店です。40～50代で増える「腰の重さ」「朝のこわばり」「前かがみでズキッとする」などの症状は、実はぎっくり腰の前兆である…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
毎度、ストレチックス鶴見店をご愛顧くださり誠に有難うございます。年末年始の営業のお知らせです。【2025年】12月28日(日)通常営業29日(月)休業日30日(火)休業日31日(水)休業日【20…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
40代以降になると、午後に強い眠気が出たり、寝ても疲れが抜けないと感じる人が増えます。これは年齢による筋力低下だけでなく、ホルモンバランス・自律神経の乱れ・血流の低下・呼吸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス横浜・鶴見店です。首の不調、実は「ストレートネック」かも？「首が重い」「肩がこる」「頭がすっきりしない」…そんな不調の原因は、“…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 鶴見店 トレーナー
こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス横浜・鶴見店です！光疲労とは？現代女性をむしばむ“見えない疲れ”「目がショボショボする」「頭が重い」「首や肩がこる」──そんな不…続きを見る
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