ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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AIRI
「写真に写った自分の後ろ姿を見てショック…」 「猫背や巻き肩で年齢より老けて見える気がする…」 そんなお悩み、実は“姿勢の歪み”が原因かもしれません。姿勢が崩れると、肩が前…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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MIKU
「ストレッチしてもすぐ元に戻る…」 「マッサージしても根本的に変わらない…」 そんな方には、“整体×ピラティス”のWアプローチが効果的です☆La pilates西宮北口店では、まず“…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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MIKU
「運動が苦手で、ジムに通っても続かない…」 「体を動かすのは好きだけど、腰や肩が痛くて不安…」 そんな方にこそおすすめしたいのがLa pilates西宮北口店★当店では、整体で体の歪…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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AIRI
「なんとなく疲れやすい」「体型が崩れてきた気がする」 そんなお悩みの背景には、“骨盤の歪み”が潜んでいることも！骨盤は身体の中心であり、土台となる部分。 ここが前傾・後傾・…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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MIKU
「ダイエットしてるのに下半身だけ痩せない…」 「お腹だけがなかなか引き締まらない…」 それ、“姿勢”や“骨格の歪み”が関係しているかもしれません☆骨盤が歪むと、内臓が下がっ…
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「なんとなく下半身が太く見える…」 「お腹周りが気になって服が選びにくい…」 そんなお悩みの原因、実は“姿勢の悪さ”かもしれません☆姿勢が崩れると、骨盤が開いたり前傾・後傾…
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「鏡を見るたび、なんだか元気がなさそうに見える…」 「写真を撮ると、姿勢の悪さが目立つ…」 そんなお悩み、実は“骨格の歪み”が原因かも！？骨盤や背骨のゆがみは、猫背・巻き肩…
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「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」 そんな不調を感じたら、実は“骨格の歪み”が原因かもしれません★現代人はスマホやPCによる前傾姿勢、 座りっぱなしの生活習慣に…
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「朝起きたときから体が重い…」「疲れがとれない…」そんな日々を変えたいなら、La pilatesで整体×ピラティスの新習慣を始めませんか？整体で凝り固まった筋肉を緩め、血流を促進し…
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「デスクワークで肩がガチガチ…」 「立ってるだけで腰が痛くなる…」 そんなお悩みの原因、実は“姿勢の崩れ”かもしれません☆姿勢が悪くなると、筋肉の使い方が偏り、 肩こり・腰…
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