《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- 猫背も腰痛も整う整体×ピラティス
- 「肩こりや腰痛が当たり前になっている」
「猫背や反り腰をどうにかしたいけど、何をしても続かない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
猫背・肩こり・反り腰・腰痛の多くは、姿勢を支える筋肉の使い方が崩れていることが原因です。
マッサージでほぐすだけ、自己流で運動するだけでは、その場は楽でもすぐ元に戻ってしまいます★
La pilates西宮北口店では、まず整体で硬くなった筋肉をゆるめ、骨格と姿勢の土台を整えます。
その後、マシンピラティスでインナーマッスルを正しく使える身体へ導き、無理なく正しい姿勢をキープできる状態を目指します☆
「姿勢が変わると、こんな変化が♪」
・肩こりや首の重だるさが軽くなる
・反り腰が改善し、お腹まわりがスッキリ
・脚のラインが整い、美脚に見える
・代謝が上がり、ダイエットや引き締めにも効果的
特に産後は、骨盤の歪みや筋力低下により姿勢が崩れやすい時期。
当店はマンツーマン対応のため、産後の身体や運動が久しぶりの方でも安心して通っていただけます★
「姿勢美人になりたい」
「疲れにくく、引き締まった身体を作りたい」
そんな方にこそ、整体×マシンピラティスはおすすめです♪
まずは一度、ご自身の身体の変化を体験してみてください。
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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