《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 整体×ピラティスで姿勢逆転
- 「猫背が気になる」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の乱れが原因かもしれません★
猫背や反り腰は、見た目の印象だけでなく身体の不調にも直結します。肩こり・首こり・腰痛はもちろん、ぽっこりお腹や脚の張り、代謝の低下にも影響します。特にデスクワークやスマホ時間が長い方、産後で骨盤が不安定な方は要注意です。
☆姿勢が崩れる理由
1つ目はインナーマッスルの低下。体幹が弱くなると正しい姿勢を支えられません。
2つ目は筋肉の硬さ。胸や太もも前が硬くなることで猫背や反り腰に。
3つ目は生活習慣のクセ。無意識の姿勢が歪みを固定してしまいます。
La pilates西宮北口店では、まず整体で硬くなった筋肉を優しく緩めます♪その後、マシンピラティスで体幹を鍛え、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
★こんな方におすすめ
・慢性的な肩こりや腰痛がある
・姿勢改善をしたい
・美脚や引き締めを目指したい
・ダイエットを成功させたい
・産後の骨盤ケアをしたい
整体だけ、運動だけでは戻りやすい姿勢も、組み合わせることで根本から変わります。姿勢が整うと呼吸が深まり、代謝もアップ。自然と姿勢美人へ近づきます☆
「もう年齢のせい」と諦める前に、ぜひ一度ご体験ください。あなたの身体に合わせたオーダーメイド施術で、美しくしなやかな身体づくりをサポートします♪
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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