《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 反り腰改善で美脚革命
- 「猫背が治らない」「肩こりや腰痛が当たり前」そんな毎日を過ごしていませんか？実はその原因、反り腰や骨盤の歪みが関係していることが多いのです★
デスクワークやスマホ時間の増加により、背中は丸まり、肩は前に入りがち。さらに骨盤が前傾すると反り腰になり、腰痛だけでなく前ももの張りや下半身太りの原因にも…。姿勢の崩れはダイエットの妨げにもなります。
La pilates西宮北口店では、まず整体で硬くなった筋肉を丁寧にゆるめ、歪んだ骨格を整えます♪血流が良くなり、肩こりや腰痛が軽くなる感覚を実感される方も多数★
その後、マシンピラティスでお腹やお尻のインナーマッスルを強化。正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。猫背や反り腰が改善されると、お腹周りの引き締めやヒップアップ効果が高まり、美脚ラインへ♪姿勢改善は最高のボディメイクです。
特に産後は骨盤が不安定になり、体型の崩れや不調が出やすい時期。整体×ピラティスは産後ケアにもおすすめ★
背筋が伸びるだけで印象は変わります。「姿勢美人」への第一歩を西宮北口で始めませんか？
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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