《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 猫背と反り腰の同時改善法★
- 「猫背も反り腰も気になる…」そんなお悩みはありませんか？
実はこの2つ、同時に起きている方がとても多いんです。
その原因は、骨盤の歪みと筋肉のアンバランスにあります。
整体×マシンピラティスを組み合わせることで、姿勢改善を根本からサポートできます☆
整体で歪んだ骨盤や背骨を整え、硬くなった筋肉を緩めた後に、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持できる身体へ導きます。
例えば猫背の方は、肩が前に入り肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。一方で反り腰の方は、腰に負担が集中し腰痛や下半身太りの原因に…。さらに骨盤が崩れることで、脚のラインが乱れ、美脚から遠ざかってしまうこともあります。
その場しのぎのケアではなく、身体の使い方から整えることが大切です♪
当サロンでは
・猫背改善で姿勢美人へ
・肩こりや腰痛の軽減
・骨盤を整え美脚ラインへ
・ダイエットや引き締め効果
・産後の骨盤ケアにも対応
といった変化を実感される方が多くいらっしゃいます★
姿勢が整うと、見た目の印象だけでなく、疲れにくく動きやすい身体へと変わります。
「なんとなく不調」をそのままにせず、今こそ身体を見直してみませんか？♪
ぜひ一度、整体×ピラティスの効果を体感してみてください☆
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26 コーディアルコート前宏3階
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