《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- その不調、姿勢の崩れです★
- 「肩こりや腰痛が当たり前になっていませんか？」
実はその不調、猫背や反り腰といった“姿勢の崩れ”が原因の可能性が高いです★
マッサージや整体で一時的に楽になっても、すぐ元に戻るのは、根本である姿勢や身体の使い方が変わっていないからです。
猫背になると肩甲骨が外に広がり、首や肩に負担が集中します。反り腰は骨盤が前に傾き、腰に常に負担がかかる状態に。このような姿勢のクセが続くことで、慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、ぽっこりお腹や脚のラインの崩れにもつながります。
そこで重要なのが「整体×ピラティス」です♪
整体で筋肉の緊張や歪みを整えた後、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持できる身体へと変えていきます★
その場しのぎではなく、“戻りにくい身体”をつくることが大切です。
特に産後は骨盤が不安定になりやすく、体型の崩れや不調が出やすい時期。骨盤を整えながら引き締めることで、ダイエットや美脚効果も期待できます♪
「姿勢改善したい」「引き締めたい」「姿勢美人になりたい」
そんな方は、ぜひ一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
当店では一人ひとりに合わせた施術で、根本からの改善をサポートいたします★
まずはお気軽にカウンセリングへお越しください♪
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26
コーディアルコート前宏3階
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