《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 反り腰・猫背を同時改善★
- 「肩こりや腰痛、何をしても良くならない…」そんなお悩みありませんか？
実はその原因、猫背と反り腰が同時に起きているケースがとても多いんです★
なぜなら、骨盤や背骨のバランスが崩れると、上半身は猫背、下半身は反り腰というように、全身で歪みが連鎖してしまうからです。
猫背になると肩甲骨が動かず肩こり・首こりに。
反り腰になると腰に負担が集中し、慢性的な腰痛につながります。
そこで大切なのが「整体×ピラティス」の組み合わせです♪
整体で筋肉の緊張を緩め、骨格の歪みを整えた後に、ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢をキープできる身体へ導きます。
このアプローチにより
・姿勢改善で自然と姿勢美人に★
・美脚や引き締めでスタイルアップ♪
・ダイエット効率アップ
・産後の骨盤ケアにも対応◎
といった、女性に嬉しい変化が期待できます。
「マッサージに通ってもすぐ戻る…」
「自己流の運動では変わらない…」
そんな方は、身体の土台から整えることが重要です。
当サロンではマンツーマンでお身体を分析し、猫背・肩こり・腰痛・反り腰などのお悩みに対して根本改善をサポートします♪
今こそ、不調の出にくい身体と美しく整った姿勢を手に入れませんか？★
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26 コーディアルコート前宏3階
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