《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 西宮北口店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス ニシノミヤキタグチン
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- 兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏３０２
- 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス
ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 猫背と腰痛は同じ原因★
- 「猫背や肩こりがつらい…」「反り腰や腰痛がなかなか改善しない」そんなお悩みありませんか？実はこれらの不調、すべて“姿勢の乱れ”が原因でつながっていることが多いんです★
整体×マシンピラティスは、不調の改善とスタイルアップを同時に叶える新しいアプローチです♪
まず整体で、凝り固まった筋肉や歪んだ骨格を整え、身体を本来の正しい状態へリセットします。その上でピラティスを行うことで、インナーマッスルがしっかり働き、正しい姿勢をキープできる身体へと変わっていきます★
例えば、猫背や肩こりは肩甲骨の動きの悪さや体幹の弱さが原因です。整体で筋肉をゆるめた後にピラティスで正しく動かすことで、自然と姿勢美人へ近づきます♪
また、反り腰や腰痛は骨盤の歪みが大きく関係しています。骨盤を整えながらトレーニングすることで、美脚や引き締め効果も期待でき、ダイエットしたい方にもおすすめです★
さらに、産後の骨盤の開きや体型崩れにもアプローチできるため、無理なく身体を整えながら理想のスタイルへ導きます♪
「マッサージに通ってもすぐ戻る…」そんな方こそ、根本から身体を変える整体×ピラティスをぜひ体験してみてください★
軽く動ける身体と、美しい姿勢を一緒に手に入れましょう♪ご来店お待ちしております★
La pilates西宮北口店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町7-26 コーディアルコート前宏3階
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